Barriga chapada: Revelamos 07 Dicas para chapar a barriga e afinar a cintura! (A última é a melhor!)


barriga chapada
Descubra como ficar com a barriga lisinha!

 

Quer saber como deixar a barriga chapada de vez? 

 

Quando começamos a pesquisar este assunto, aparecem várias dicas e receitas de como chapar a barriga.

 

São dietas, roupas, exercícios e até mesmo procedimentos estéticos que prometem uma barriga lisinha como as das famosas nas redes sociais. 

 

Mas será que essas alternativas realmente funcionam? Será que vão mesmo nos tornar aquela mulher com barriga chapada que desejamos ser?

 

É isso que nós, a Dream Plastic, maior clínica especializada em cirurgia plástica de São Paulo, vamos revelar para você hoje! 

 

E o melhor, com base em uma história real, o relato da Carolina Almeida. 

 

Carol nos contou os principais métodos que ela, e a maioria das mulheres, já tentaram para eliminar a barriga

 

E nós vamos compartilhar com você. Veja só o que vamos revelar:

 

 

Esclareça suas dúvidas!

 

Como ficar com a barriga chapada e afinar a cintura?

 

afinar barriga mulher
Diga adeus à barriga flácida!

 

Para afinar a barriga é necessário um conjunto de fatores: dietas, exercícios, alimentação balanceada. 

 

Apenas juntos eles podem trazer um bom resultado. 

 

Carol tinha recém completado 37 anos, e seu sonho era ter uma barriga chapada.

 

Desde sua adolescência sofreu com o excesso de peso. E as coisas ficaram ainda mais complicadas após a segunda gravidez, quando engordou 18 quilos. 

 

Até conseguiu eliminá-los, mas seu abdômen nunca mais foi o mesmo. 

 

Aquela situação a incomodava demais. 

 

Tinha vergonha do próprio marido e até de se olhar no espelho. 

 

Queria poder vestir as roupas que gostava sem medo, queria ir a praia com biquíni. E, principalmente, queria se sentir confortável com seu corpo.

 

Sabe aquelas mulheres poderosas? Que não se inibem por nada e transmitem uma atmosfera de poder por onde passam? Queria ser essa mulher!

 

Foi então que começou a procurar diversas soluções de como chapar a barriga. Queria algo instantâneo, que a transformasse em um piscar de olhos. 

 

Não aguentava mais esperar!

 

Vendo sua situação, sua amiga, a Marcia, indicou os modeladores capazes de deixar a barriga zerada.

 

Do jeito que sua amiga falou, ela entendeu que conforme ela usava, a peça ia modelando e ajudando a dar uma aparência de barriga chapada.

 

Doce ilusão! 

 

Aquelas cintas modeladoras realmente podem ser consideradas uma peça coringa para usar com determinada roupa, um vestido de festa, por exemplo. 

 

Na foto fica tudo lindo, mas é só tirar que vira decepção novamente. Sem falar no desconforto em andar com eles. Ficava toda dolorida. 

 

Ela até chegou a comprar um modelo que prometia intensificar a queima de gordura na academia. 

 

Mas também não adiantou e mais uma vez Carol jogou dinheiro fora. 

 

Mas não desistiu de descobrir como ter barriga chapada e cintura fina.

 

1. Calça jeans chapa barriga funciona?

 

calca jeans chapa barriga
A calça jeans é a queridinhas das mulheres para esconder a barriga

 

A calça jeans chapa barriga tem cintura alta e cinta elástica embutida. Ela promete modelar o abdômen, trazendo uma aparência mais tonificada. Porém ela não chapa a barriga ou reduz o abdômen. 

 

Carol experimentou a calça que prometia chapar a barriga. 

 

Para ir trabalhar foi uma maravilha. Finalmente estava podendo abusar mais em blusinhas diferentes sem que a barriga ficasse marcada. 

 

Até perguntaram se ela estava fazendo academia. 

 

Mas de noite, em casa, logo vinha a tristeza novamente. Era só tirar a calça que toda  sua frustração voltava a aparecer. 

 

Estava cansada de passar a impressão de que estava magra. Porque sabia que isso não era verdade. Sentia-se como uma impostora! 

 

Ela não queria apenas que os outros a olhassem e achassem bonita, ela queria se olhar no espelho e se orgulhar do que via. 

 

Então continuou procurando outras soluções. 

 

2. Como ficar com a barriga chapada acelerando o metabolismo?

 

Não é novidade que o metabolismo lento pode ser o culpado por você não conseguir eliminar aqueles indesejáveis quilinhos a mais.

 

E, quando o assunto é como ficar com a barriga chapada, toda ajuda é bem-vinda! 

 

Mas calma, com certeza o metabolismo não é o único culpado. Tudo é uma questão de equilíbrio.

 

A seguir você pode ver algumas dicas para acelerar o seu metabolismo e dar o start no projeto barriga chapada!

No geral, o recomendado é beber no mínimo 2 litros de água por dia, mas isso é uma média. 

 

A quantidade varia de acordo com cada pessoa, levando em conta: aspectos alimentares, atividade física e até a temperatura do dia.

 

Além da água, o chá verde é outra bebida que não pode faltar no seu dia a dia. 

 

Os componentes presentes na bebida, como a cafeína, fazem com que ela atue como um termogênico. 

 

Assim, ela evita o acúmulo de gordura e acelera o metabolismo. 

 

Mas atenção! Não é indicado beber mais que 4 xícaras ao dia. Então beba com moderação. 😉

 

É importante lembrar

Existe um conjunto de fatores que vai tornar o seu metabolismo mais rápido. Não adianta mudar apenas um hábito e esperar um grande resultado.  

 

Medicamentos para acelerar o metabolismo funcionam?

 

Os medicamentos para queimar gordura podem até ajudar por um tempo. Porém, assim que a pessoa parar de tomar o remédio, a gordura volta.

 

Porque o corpo não foi preparado para chegar naquele resultado. Então ele não consegue mantê-lo por muito tempo, comprova estudo científico realizado por brasileiros. 

 

Pode usar hormônios de tiroide para emagrecer?

 

A tireoide é uma das responsáveis pelo nosso metabolismo. Quando pacientes com hipertireoidismo começam a tomar remédio, há uma perda de peso. 

 

Por esse motivo, muitas pessoas quando querem queimar gordura recorrem a esses hormônios. Pois acreditam que poderão acelerar o metabolismo também. 

 

Porém, isso pode trazer graves consequências. Como desenvolvimento de doenças da tiroide, arritmias, osteoporose e outros problemas. 

 

Devido aos medicamentos e hormônios trazerem riscos à saúde, não recomendamos o seu uso para a queima de gordura. 

 

Prefira sempre opções naturais e que possam ser controladas. 

 

3. Quais são os melhores exercícios para deixar a barriga chapada?

 

exercicios para barriga chapada
Exercícios são excelentes aliados para dar reduzir a gordura.

 

Os melhores exercícios para chapar a barriga são exercícios aeróbicos. Por serem contínuos, intensos e operarem diversos músculos simultaneamente, eles promovem maior queima de gordura. 

 

Esses exercícios vão reduzir a gordura subcutânea. Aquelas que ficam localizadas embaixo da pele. 

 

Conforme a camada de gordura for ficando mais fina com as atividades físicas, a pele vai ficar mais próxima do músculo. 

 

É então que começa a surgir a barriga chapada. 

 

Entre os exercícios aeróbicos que ajudam a deixar a barriga lisa, temos:

 

Caminhar para perder barriga

 

perder barriga caminhada
Caminhada é uma boa aliada para a perda de gordura abdominal.

 

Em média, 1 hora de caminhada pode queimar até 400 calorias.

 

Mas claro, se estiver aliada a um estilo de vida saudável. 

 

Você pode começar fazendo 150 minutos de caminhada por semana, e aos poucos ir aumentando esse número. 

 

Natação para chapar a barriga

 

natacao eliminar barriga
Natação promove perda de gordura

 

Outra opção que a Carol encontrou era a natação. Pensou que assim poderia fugir do sol enquanto mantinha o corpo trabalhando para perder peso

 

Um treino de natação por 30 minutos é uma boa solução para queimar a gordura. 

 

Corrida para chapar a barriga

 

corrida chapa barriga
Corrida é um clássico, ideal para quem deseja perder uns quilinhos a mais.

 

A corrida é o melhor exercício para perder aquela gordurinha extra. Além de ajudar na saúde física e mental. 

 

Você pode começar aos poucos, com 15 minutinhos de corrida e ir aumentando a intensidade e duração do treino

 

Exercícios anaeróbicos também ajudam a chapar a barriga?

 

O foco dos exercícios anaeróbicos é o ganho de massa magra. Ou seja, tonificar e definir os músculos. 

 

Eles até ajudam na queima de gordura corporal, mas não são tão eficientes como os exercícios aeróbicos. 

 

Isso porque são feitos em alta intensidade e em pouco tempo. 

 

Porém, você pode fazer exercícios anaeróbicos se tornarem aeróbicos ao aumentar o tempo e a intensidade deles.

 

Assim você terá ainda mais opções de atividades que podem te ajudar a conquistar a barriga perfeita.  Veja como funciona:

 

Abdominais para perder a barriga

 

exercicio abdominal eliminar barriga
Chegamos no método mais conhecido para perder a barriga: os abdominais!

 

Muitas pessoas usam os abdominais como exercícios para chapar a barriga.

 

Porém, os abdominais só vão servir para esse propósito se forem feitos como um exercício aeróbio

 

Quando feito 100, 200, 500 e até mesmo 1000 abdominais por dia, o exercício assume um efeito semelhante ao da corrida, natação e caminhada.

 

Promovendo uma maior queima de gordura.

 

Para fazer os abdominais:

 

  • Deite de costas em um colchonete. 
  • Em seguida, dobre os joelhos.  
  • Impulsione os ombros para cima, como na imagem. 
  • Pare na posição
  • Deite e faça tudo novamente. 

 

Carol começou com uma série de 25 minutos e foi aumentando o tempo com o passar dos dias. Você pode fazer o mesmo!

 

Importante: assim como a corrida, os abdominais vão reduzir a gordura como um todo. 

 

Prancha com flexão de joelho: exercício para perder barriga

 

prancha perder barriga
Prancha é outro exercício muito utilizado por pessoas que querem secar a barriga.

 

Além de tonificar a região abdominal, a prancha fortalece regiões como ombros e pernas, visto que exige esforço em todo o corpo. 

 

Para que se torne um exercício aeróbico, é preciso fazer por um tempo prolongado e com maior intensidade. 

 

Você pode fazer prancha em 3 passos:

 

1° Deixe o corpo estendido em um colchonete, com as mãos apoiando seu peso.

2° Arqueie o joelho direito até a cintura. 

3° Em seguida, leve ele para trás. Repita o mesmo processo com a outra perna. 

 

Faça 15 flexões com cada joelho todos os dias. E a cada dia, aumente mais o tempo. Quanto mais frequente o exercício, mais gordura ele vai queimar.

 

IMPORTANTE: antes de começar qualquer treino, fale com um especialista para que ele possa indicar os exercícios mais indicados para o seu corpo. 

 

Será que os exercícios realmente ajudam a chapar a barriga?

 

Para que os exercícios possam queimar gordura e chapar a barriga, eles precisam ser feitos em volume, intensidade e quantidade de tempo alta.

 

Carol chegou a fazer aulas na academia. Mas, com a rotina de professora só conseguia dispor um pequeno espaço à noite. E esse nem sempre era garantido. 

 

Para ter o resultado que desejava, ela teria que fazer bem mais exercícios do que vinha fazendo. 

 

O ideal, dissera seu treinador, era correr, pedalar e fazer exercícios em torno de 5 a 6 vezes por semana. 

 

“Fazendo isso com intensidade e em longo prazo, o resultado vai aparecer”, ele dizia. 

 

Porém, infelizmente, como acontece com a maioria das pessoas, o volume de exercícios e a frequência necessária não se encaixava na rotina da Carol. 

 

Ela teria que sacrificar muito para perder peso com exercícios. E não sabia se estava disposta a isso, todo esse tempo, esforço, dedicação…

 

Já nem conseguia ver o filho direito. E não tinha tempo nem para si mesma. Não teria como!

 

Por fim, depois de 1 ano na academia chegou a conclusão de que não usaria mais os exercícios para emagrecer. 

 

Mas decidiu continuar com a academia.

 

Pois esses 3 ou 4 treinos básicos que conseguia fazer já ajudavam em muito a sua saúde, seu condicionamento e qualidade de vida. Sentia-se bem melhor assim!

 

Então, não sairia perdendo. Pelo contrário. 

 

Exercícios são ótimos para a saúde, mas se você espera um resultado específico, em pouco tempo e sem esforço, como a Carol, essa não é a melhor opção para você.

 

Você pode praticar para trazer qualidade de vida, mas se fazer com objetivo de diminuir a barriga, vai se decepcionar

 

Porém Carol não desistiu. Optou por tentar algo que ela poderia controlar melhor, a alimentação.

 

4. alimentos que ajudam a chapar a barriga

 

diversos grupos de alimentos que você pode incluir na sua alimentação para perder a barriga. 

 

São opções que vão desde o café da manhã, até as refeições principais, como almoço, jantar e sobremesa. Veja só:

 

Alimentos probióticos

 

alimentos para chapar barriga
Invista em alimentos probióticos durante o café da manhã ou da tardel.

 

Priorize alimentos como iogurtes e leites fermentados. Ambos ajudam no funcionamento intestinal.

 

Alimentos ricos em rico em ácidos graxos monoinsaturados

 

acidos graxos chapar barriga
Prefira fazer alimentos com azeite, ao invés de óleo de cozinha.

 

Você pode ingerir alimentos como o azeite, as amêndoas e as avelãs, em poucas quantidades. Para diferenciar, eles podem ser incluídos em saladas e pequenos lanches.

 

Frutas Vermelhas

 

frutas chapa barriga
Uma opção saborosa para chapar a barriga.

 

As frutas vermelhas têm função antioxidante e também ajudam na queima da gordura abdominal.

 

Alho

 

alho chapa barriga
Prepare todos os seus alimentos com alho.

 

Alho também é considerado um antioxidante e contém substâncias que auxiliam a digestão. Além disso, está na lista dos alimentos mais saudáveis do mundo.

 

Melancia

 

melancia chapa barriga
Uma opção docinha para ajudar a chapar a barriga.

 

Melancia é composta, basicamente, de água e fibras. Por isso, tem dupla função: ajuda a fazer seu intestino funcionar e a eliminar os excessos de líquidos.

 

Mamão-papaia

 

mamao chapa barriga
Que tal um mamão no final da tarde para ajudar a emagrecer?

 

O mamão papaia, velho aliado do bom funcionamento do intestino, a fruta tem enzimas que auxiliam na digestão de proteínas.

 

Folhas verdes

 

folhas verdes barriga
Folhas verdes são ótimas opções para desinchar.

 

Você pode escolher opções como: couve, espinafre, agrião, rúcula. Elas têm muitas fibras, água e minerais, que aliviam a retenção de líquidos.

 

Salmão

 

salmao chapa barriga
Nada melhor do que emagrecer comendo o que a gente gosta.

 

O salmão possui gorduras boas, ao contrário das carnes vermelhas. Além de possuir ômega 3. 

 

Frutas Cítricas

 

frutas citricas para barriga
Além de refrescar, frutas cítricas ajudam a emagrecer a barriga.

 

Frutas como o limão e o abacaxi têm caloria negativa. Ou seja, para o organismo metabolizar essas frutas no organismo, ele queima uma quantidade maior de calorias do que a oferecida pela fruta. 

 

Cafeínas e Guaranás

 

cafeinas guarana barriga chapada
Adeus barriga inchada!

 

Além de acelerar o metabolismo, ambas as substâncias ajudam a desinchar. Quando usados de forma comedida, podem ajudar na queima de gordura, além de trazer mais energia. 

 

Carol nunca foi de ter alimentação saudável. Porém, sabendo que esse era um passo necessário para alcançar seu sonho, agarrou com todas as suas forças. 

 

Até mesmo excluiu alguns alimentos da sua rotina. 

 

Alimentos inimigos da barriga chapada

 

alimentos inimigos barriga chapada
Saiba o que eliminar da sua alimentação para ter uma barriga fininha.

 

Alimentos processados, com agrotóxicos, corantes e muito açúcar são péssimos aliados de quem busca uma barriga chapada. Pois, têm muitas calorias. 

Então, além de ficarem acumulados no organismo, dificultam o metabolismo rápido e ainda trazem alguns problemas para a sua saúde. São eles:

  • Bebidas alcoólicas
  • Bebidas gaseificadas – os famosos refrigerantes
  • Açúcar – chocolates, bolos
  • Farinha branca – pães e bolos
  • Sorvetes
  • Fast Food – lanches
  • Suco de caixinha – parece ser bom, mas é quase tão nocivo quanto os refrigerantes.
  • Feijão e brócolis – podem causar inchaços e gases

 

Chá chapa barriga funciona?

 

cha chapa barriga
Algumas opções de chá são excelentes para eliminar o inchaço da barriga!

 

Sozinhos, os chás chapa barriga não fazem muito mais que desinchar a barriga. Mas combinados com uma alimentação balanceada, podem ajudar no emagrecimento. 

 

Os chás são excelentes aliados do metabolismo, pois possuem cafeína em sua composição, o que contribui para a retenção de líquidos, na saciedade e no gasto calórico.

 

Entre as opções disponíveis, Camila experimentou:

 

  • Chá de hortelã: é excelente para beber depois do almoço, pois melhora a digestão e regula o intestino. 
  • Gengibre: ideal para tomar antes dos treinos, pois auxilia na queima de gordura e acelera o metabolismo;
  • Hibisco: além de eliminar líquidos do organismo, ajuda a queimar gorduras na barriga. 
  • Chá verde: um estudo publicado no ScienceDaily comprova que os antioxidantes presentes no chá verde podem sim auxiliar na perda de gordura e digestão de alimentos. 

 

É sempre importante lembrar que não existe milagre para chapar a barriga. Há uma série de fatores que influenciam neste objetivo. 

 

No mínimo, é preciso investir numa combinação de um bom planejamento de exercícios físicos, com uma alimentação equilibrada.

 

Manter este equilíbrio a semana toda não era uma tarefa fácil para Carol e, apesar de cometer alguns escorregões, conseguiu obter resultados. O problema é que eles só apareciam na balança… 

 

Ela emagrecia, mas aquela gordurinha chata da barriga teimava em continuar no mesmo lugar.

 

Foi quando decidiu algo mais restritivo: dietas.

 

5. Dieta para chapar a barriga funciona?

 

dieta para chapar barriga
Todos optam pela dieta, mas será que ela resolve todos os casos?

 

Sim! Dietas podem ajudar a chapar a barriga, mas apenas se:

 

1° A pessoa tiver gordura localizada; 

2° Seguir uma dieta ideal para ela; 

3° Aliar a alimentação saudável com exercícios físicos;

4° Seguir a proposta da dieta RIGOROSAMENTE.

 

Apesar de cada tipo de organismo reagir de maneira diferente para cada dieta, de forma geral, todas elas vão trazer resultado. 

 

Mas somente se forem feitas com muito rigor!

 

Em média, é preciso seguir essas dietas por um looongo prazo. 

 

E mais, para fazer uma dieta com objetivo de perder a barriga, a pessoa tem que ser completamente disciplinada e seguir todas as etapas corretamente.

 

É preciso mais atenção na frequência da alimentação e na escolha de alimentos saudáveis e de baixa caloria. 

 

Por esses motivos, eliminar a barriga com as restrições da dieta é muuuuito mais difícil. 

 

Claro, se o objetivo é fazer dieta para melhorar a qualidade de vida e a saúde, não é preciso ser tão rigorosa. 

 

Fazer uma boa alimentação em horários certos já é suficiente para ver uma melhora na saúde.

 

Mas Carol queria ver o resultado na barriga, e não desistiria sem tentar.

 

DIETAS PARA CHAPAR A BARRIGA

 

Pesquisando, Carol descobriu MILHARES de opções de dietas. Dentre as principais: 

 

  • Dieta dos 21 dias
  • Cetogênica
  • Low carb
  • Dieta da USP
  • Atkins

 

Todas prometiam reduzir a cintura, o peso, a gordura e melhorar a saúde. 

 

A dieta dos 21 dias chamou atenção da Carol. 

 

Além de misturar duas dietas em uma: low carb e jejum intermitente. Ela prometia eliminar cintura em menos de 1 mês! 

 

O que ela de fato precisava.  

 

Começou reduzindo os carboidratos e gorduras ruins. 

 

Já no 7° dia da dieta, comia apenas alimentos integrais, naturais e com gorduras boas. 

 

Sentiu que o corpo melhorou. 

 

Mas após 21 dias não conseguiu ver o resultado que a dieta prometia. Estava mais saudável, sim, mas com a barriga flácida ainda presente. 

 

Comentou com uma amiga, a Mariana, e ainda levou um puxão de orelha. Com razão:

 

“Como você pode começar uma dieta sem passar com um nutricionista? A mesma dieta não serve para todas as pessoas, você tem que fazer uma só para você”, dissera ela brava.

 

Mari tinha razão, deveria ter sido mais cuidadosa. 

 

Mas de todo modo, não havia sido por isso que o resultado não apareceu. 

 

Dietas só podem reduzir gordura corporal. Não eliminam pele flácida

 

Carol descobriu que exercícios, dietas e alimentação saudável só vão funcionar para chapar barriga de quem tem gordura acumulada.

 

Pois são alternativas que só podem reduzir a gordura.

 

Mas NÃO funcionam para quem tem flacidez. 

 

Quem tem excesso de pele não vai conseguir alcançar o objetivo da barriga chapada por esse meio.

 

E, infelizmente, esse era o caso da Carol. Devido à gravidez, ela tinha ficado com flacidez na barriga. 

 

Poderia até reduzir o peso e a gordura, mas a pele continuaria no mesmo lugar.

 

Por isso foi atrás de mais uma opção: os tratamentos estéticos para chapar a barriga.

 

6. Como deixar a barriga chapada com tratamentos estéticos?

 

barriga chapada tratamentos esteticos
Tratamentos para eliminar a gordura abdominal.

 

Existem diversos tratamentos que prometem chapar a barriga, como:

 

  • Lipocavitação
  • Carboxiterapia
  • Mesoterapia
  • Endermologia
  • Radiofrequência
  • Criolipólise 
  • Intradermoterapia

 

A galeria de imagens de barriga chapada antes e depois com resultados incríveis sempre chamam a atenção.

 

E Carol ficou encantada com os resultados na internet. Não pensou muito ao ver uma promoção com sessões de criolipólise.

 

A criolipólise é uma técnica capaz de congelar áreas da região abdominal para eliminar gordura. 

 

Isso é feito por meio de um aparelho que atinge até -7ºC, e elimina de 20% a 25% de gordura localizada, em cada sessão.

 

Mas não demorou muito para perceber que não conseguiria ter uma barriga chapada fazendo este tratamento.

 

Aliás, percebeu pouca diferença nas sessões. 

 

Quer entender porque o tratamento não funcionou? Descubra a verdade sobre a técnica de criolipólise!

 

Neste meio tempo, ela também iniciou sessões de massagem modeladora. Que podem ser bem úteis.

 

Isto porque nosso corpo acumula cápsulas de células de gordura. 

 

Com a massagem certa, é possível romper estas cápsulas para que sejam absorvidas pelo nosso organismo.

 

Carol até observou uma redução de centímetros na barriga. Mas nada justificava os resultados que via de como chapar a barriga.

 

Infelizmente, Carol percebeu por conta própria que todos esses tratamentos são muito caros em relação aos resultados que trazem

 

Resultados superficiais, demorados e temporários.

 

Ela queria algo rápido e que trouxesse um resultado real.

 

Foi então que se lembrou da sua antiga colega de trabalho, a Tatiana.

 

Ela também tivera que lutar contra a flacidez após a gestação. E conseguira uma barriga chapada. 

 

Ela havia comentado algo sobre uma tal de cirurgia plástica de abdominoplastia. 

 

Na época, como não tinha esse problema, Carol não deu  importância. 

 

Era hora de falar com a Tati, e descobrir a FÓRMULA para a barriga dos sonhos. 

 

7. Cirurgia plástica para barriga chapada

 

cirurgia plastica barriga chapada
Cirurgia plástica para barriga flácida, a opção mais rápida e eficaz.

 

Durante a conversa, Tati contou detalhe por detalhe, não só da sua vida, mas também do procedimento. 

 

Carol queria saber tudo sobre a cirurgia que prometia deixar sua barriga chapada em 30 dias. 

 

Foi uma tarde longa, mas Carol percebeu que chapar a barriga com uma cirurgia plástica é bem mais eficiente e simples do que ela pensava.

 

A abdominoplastia, como é chamada a cirurgia plástica para chapar a barriga, é feita por meio de uma incisão próxima a região pubiana. 

 

A partir daí a pele é deslocada e esticada. Os músculos abdominais são amarrados e a flacidez tão indesejada é eliminada.

 

Clique aqui e conheça a cirurgia que vai eliminar a flacidez da barriga. 

 

Tati alertou que, antes de fazer a cirurgia, era primordial escolher um bom cirurgião. Confira o passo a passo para escolher um bom cirurgião plástico. 

 

Além disso, a clínica deve ser de confiança, com excelente estrutura e ótimas recomendações.

 

Além da indicação da amiga, Marina conheceu um grupo de ex-pacientes da clínica.

 

No grupo, pôde conversar com várias mulheres que passaram pelo mesmo processo que ela estava ansiosa por passar. 

 

Além da troca de experiências, ela pode ver fotos reais do antes e depois da abdominoplastia.

 

Você também quer ter mais contato com mulheres que descobriram como chapar a barriga com cirurgia plástica? Então venha fazer parte do grupo exclusivo da Dream Plastic, no Facebook. 

 

Basta clicar no botão abaixo: 

 

Barriga Chapada

 

Quanto tempo leva para chapar a barriga e definir o corpo com a abdominoplastia?

 

Com a cirurgia de abdominoplastia já é possível ficar com a barriga chapada em 30 dias, sem pele sobrando. 

Já soluções como dietas e academias levam bem mais tempo para trazer resultados. Em torno de, no mínimo, seis meses. 

 

Isso, se forem dietas e treinos intensos e se a pessoa não tiver flacidez na pele. 

 

Por sorte, a Carol finalmente tinha descoberto como fazer para ter a barriga chapada. E não desistiria!

 

Demorou muito tempo tentando inúmeras opções e gastando dinheiro.

 

E agora que havia finalmente encontrado a solução ideal, não perderia a oportunidade. 

 

O caminho para conquistar a sua tão sonhada barriga chapada não foi fácil. 

 

Mas, enfim, Carol conquistou o resultado esperado.

 

Marcou sua avaliação na clínica de cirurgia plástica e conversou com uma médica especializada.

 

Fez também uma consulta com o anestesista e agendou sua cirurgia no período das suas férias, como a Tati fizera.

 

Um mês depois era só alegria!

 

Tinha voltado ao trabalho e se sentia realizada.

 

Finalmente estava podendo usar as roupas que tanto gostava. 

 

E não via a hora de ir para a praia com as amigas. Usaria biquínis sem medo!

 

Porém, mesmo após a abdominoplastia, ela continuou mantendo uma alimentação equilibrada. 

 

Além disso, estava só aguardando a alta definitiva do médico para poder voltar a malhar. Ela queria manter a barriga chapada o máximo que pudesse!

 

Deu pra notar o quanto a Carol mudou e se transformou em uma nova mulher, não é mesmo? 

 

Quer saber mais sobre como chapar a barriga com cirurgia plástica? 

 

Agende uma avaliação por whatsapp no botão acima e descubra se a Abdominoplastia é para você!

 

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