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Criolipólise de placas, de contraste, 360 ou a clássica. Conheça a melhor solução para eliminar gordura localizada!

Atualizado em 22/04/2025 14:09

Se você está em busca de um método eficaz para eliminar gordura localizada sem precisar passar por cirurgia, a criolipólise pode ser a solução ideal para você. Esse tratamento estético tem conquistado cada vez mais mulheres que desejam melhorar o contorno corporal de forma segura, prática e menos invasiva.

Na criolipólise, a gordura localizada é congelada e eliminada naturalmente pelo organismo ao longo das semanas seguintes. O procedimento é realizado com tecnologia de ponta, que promove a quebra das células de gordura sem prejudicar a pele ou outros tecidos.

Hoje, a Dream Plastic, clínica com mais de 18 anos de experiência, vai te explicar tudo sobre a criolipólise: como funciona, para quem é indicada, quantas sessões são necessárias e se ela realmente é capaz de entregar resultados satisfatórios. Continue lendo e descubra!

Esclareça suas dúvidas!

O que é criolipólise?

A criolipólise é um procedimento estético não invasivo que utiliza o resfriamento controlado para eliminar a gordura localizada. Com a aplicação de temperaturas extremamente baixas, as células de gordura são congeladas e, posteriormente, eliminadas pelo próprio organismo de forma natural.

Ilustração que mostra o que é a Criolipólise e como ela funciona no corpo
Na imagem é possível ver o aparelho em ação, ou seja, cristalizando as células de gorduras.

O nome da técnica já diz tudo:

Crio = frio

Lipólise = quebra dos adipócitos

Ou seja, o tratamento usa o frio para quebrar os adipócitos, que são as células de gordura. Isso por meio do aparelho de criolipólise.

Aparelho de criolipólise

O aparelho de criolipólise, como o Coolsculpting, é baseado na intolerância das células de gordura a baixas temperaturas. Alguns fornecedores indicam que a cristalização pode ocorrer a partir de 8°C, mas normalmente são usadas temperaturas negativas.

Um detalhe fundamental para a sua segurança é que o aparelho do procedimento deve ter registro da Anvisa.

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária mantém a fiscalização e, ao constatar irregularidades, proíbe o uso e a comercialização dos equipamentos e acessórios.

Médico apontando para o aparelho de Criolipólise
O aparelho usa o frio para congelar a gordura.

Isso aconteceu, por exemplo, com alguns itens da Normed Comércio de Materiais Cirúrgicos, conforme publicação no próprio site da Anvisa.

Onde fazer criolipólise com segurança?

Não há uma regra sobre onde fazer a criolipólise, já que é um tratamento estético que não exige um profissional com determinada certificação. Mas alguns riscos podem ser evitados, desde que essa pessoa seja experiente, sendo dermatologista, fisioterapeuta, biomédico ou esteticista, e siga todas as regras de higienização. 

Médica com quem fazer o tratamento de crio sorrindo no seu consultório
O tratamento pode ser feito por dermatologistas, fisioterapeutas, biomédicos e até esteticistas.

Afinal de contas, as baixíssimas temperaturas que a máquina atinge podem causar queimaduras quando não feitas corretamente, como vamos falar em detalhes mais para a frente. 

Em relação aos locais do corpo, hoje em dia, é possível fazer a criolipólise nos flancos, na barriga, nas costas, no braço, na papada e até na bochecha. Tudo depende do tamanho da ponteira usada no equipamento.

Como é feita a criolipólise?

Na criolipólise um aparelho é colocado sobre a pele para resfriar a área tratada a temperaturas muito baixas. Esse congelamento destrói as células de gordura, que são eliminadas naturalmente pelo corpo em até 3 meses. Cada sessão pode durar entre 45 minutos a 1 hora, dependendo da área tratada.

Ilustração com o passo a passo da criolipólise
Na imagem é possível ver como é feito o procedimento.

Mas, há algumas ressalvas. A temperatura exata pode variar de acordo com a análise de pele e a densidade de gordura de cada paciente, geralmente entre -5ºc e -10ºc.

Logo, as células adiposas da região tratada sofrem a cristalização e se rompem. Em seguida, elas são levadas para a corrente sanguínea e para os vasos linfáticos. E, posteriormente, eliminadas pelo organismo.

Por isso, no pós-criolipólise há a recomendação de fazer sessões de drenagem linfática, entre outros cuidados.

Criolipólise: resultados

A criolipólise está relacionada somente à gordura localizada, e não à gordura geral. Mas, segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia Regional de São Paulo, é possível eliminar 25% da gordura no local. Ou seja, ao fazer a criolipólise nos flancos ou na barriga, há a possibilidade de reduzir 25% de gordura dessa região especificamente.

Médica fazendo a criolipólise em paciente que busca bons resultados
Os resultados do procedimento costuma ser bem sutis.

Para quem é indicada a criolipólise?

A criolipólise é indicada para pessoas que estão próximas do seu peso ideal, mas que enfrentam dificuldade para eliminar a gordura localizada em regiões específicas do corpo. Ela não é um tratamento para emagrecimento geral, mas sim para modelar e melhorar o contorno corporal.

Paciente dentro das Indicações da Criolipólise fazendo o tratamento
Para fazer o tratamento você deve estar dentro do peso ideal.

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Quantas sessões de criolipólise são necessárias?

Normalmente, os fabricantes dos equipamentos defendem que com apenas uma sessão já é possível ver resultado. No entanto, alguns casos podem requerer 2 ou até 3 sessões para atingir o resultado desejado. O intervalo recomendado entre sessões é de, no mínimo, 60 dias. Tudo depende da quantidade de gordura que ela tem e, principalmente, da rotina ao seguir o protocolo pós-criolipólise.

Mulher segurando um número um de madeira, chocada com quantas sessões de criolipólise são necessárias
Fabricantes do aparelho defendem que com apenas uma sessão já é possível ver algum resultado.

Quanto tempo dura a sessão de criolipólise?

Em média, a sessão de criolipólise dura 45 minutos. Dependendo da indicação e da clínica onde o tratamento é realizado esse tempo pode ser um pouco maior ou menor. Ultrapassar o tempo de aplicação pode causar danos físicos à paciente. 

Mulher segurando um relógio vermelho na frente do olho direito, pensando em quanto tempo dura a sessão de criolipólise
Em média, a sessão dura 45 minutos.

Também é importante conhecer os tipos de criolipólise para entender as diferenças e descobrir qual se adequa melhor ao seu caso, a de placas, de contraste ou a 360.

Como funciona a criolipólise de placas?

A criolipólise de placas é feita com placas que resfriam a pele sem sucção. O aparelho atinge temperaturas negativas controladas, congelando as células de gordura. Elas são destruídas e, depois, eliminadas naturalmente pelo corpo. O método é indicado para quem busca redução de gordura localizada de forma não invasiva.

Duas ilustrações que mostram como funciona a criolipólise de placas
Na imagem é possível ver a diferença entre a crio de placas e a tradicional a vácuo.

Porém, devido ao formato, não há riscos de você sentir desconfortos ou ter manchas roxas pelo corpo.

De acordo com algumas clínicas, a criolipólise em placas funciona com uma tecnologia de bioativação, que queima células de gordura localizada. Algo que também é indicado na versão clássica do tratamento.

Alguns locais, dizem que esse tipo funciona para combater a flacidez. O que dificilmente pode ser verdade, já que não há comprovação científica para isso.

Quer saber o que corrige flacidez na barriga, clique aqui!

Criolipólise de placas funciona mesmo?

A eficácia da criolipólise de placas ainda não é comprovada cientificamente. Embora seja indicada para áreas como os culotes, o tratamento pode não oferecer resultados satisfatórios sozinho. Para melhores efeitos no antes e depois, é necessário combinar o procedimento com dieta equilibrada e prática regular de exercícios físicos.

Paciente vendo se a Criolipólise de placas funciona mesmo
Normalmente na crio de placas é indicada para áreas que o sistema a vácuo tem dificuldade de atuar.

O resultado de redução de gordura deve ser associado a uma dieta regrada e à prática de exercícios físicos.

O mercado de estética hoje, com o advento da tecnologia, possui ampla gama de tratamentos inovadores. E para não se correr riscos, é imprescindível a busca por um profissional qualificado.

O que é criolipólise de contraste?

A criolipólise de contraste é uma variação da técnica tradicional, que combina resfriamento e aquecimento da área tratada. O processo provoca um choque térmico que, segundo especialistas, pode potencializar a quebra da gordura localizada, eliminando a necessidade de massagens após o procedimento, como acontece no procedimento clássico.

Paciente fazendo a criolipólise de contraste
No tratamento de contraste, antes e depois do resfriamento, a pele é aquecida.

Dessa forma, depois que o equipamento é ligado, ele passa a esquentar a pele de 5 a 10 minutos, atingindo em torno de 40°C. A seguir passa a resfriar por cerca de 60 minutos e esquenta novamente por mais 10 minutos, aproximadamente.

Como funciona a criolipólise 360?

A criolipólise 360 é realizada com cinco placas de congelamento, ao invés das duas tradicionais. Isso permite uma distribuição mais uniforme da temperatura e o congelamento de áreas maiores. Com isso, a técnica promete um tratamento mais eficiente para eliminar gordura localizada em comparação à criolipólise convencional.

Mulher fazendo a criolipólise 360
No 360, há mais placas de congelamento na manopla do aparelho.

O antes e depois da 360 promete ainda resultados visíveis após 48 horas, porém, bem sutis.

Criolipólise caseira

A criolipólise caseira é uma versão do tratamento que algumas mulheres estão tentando em casa. Para isso, muitas usam uma garrafa pet com água congelada e passam na região com gordura. E, ao invés da manta térmica usada no tratamento convencional, elas indicam um pano, que pode ser aqueles de cozinha. Esse cuidado evitaria queimar a pele.

Mulher passando gelo na barriga, um tratamento caseiro de criolipólise
Algumas mulheres fazem o tratamento caseiro usando gelo armazenado até em garrafas pet.

Mas, não há o mínimo indício de que esse tratamento em casa funciona. Essa é apenas mais uma daquelas receitas milagrosas que não tem efeito nenhum, pelo contrário, pode causar irritações na sua pele.

Qual a diferença entre criofrequência e criolipólise?

Tanto a criofrequência quanto a criolipólise usam o frio como base para eliminar gordura localizada. A principal diferença é que, na criofrequência, o frio é combinado com ondas eletromagnéticas que geram calor, provocando um choque térmico. Isso promete reduzir gordura e flacidez ao mesmo tempo, com resultados mais rápidos.

Paciente deitada de lado fazendo a Criofrequencia
A criofrequência também utiliza o frio com base para os tratamentos.

Os fabricantes dos aparelhos defendem que sim. Mas infelizmente há poucos estudos científicos que comprovem esses resultados na criofrequência.

As incertezas são as mesmas de quem está na dúvida sobre lipocavitação ou criolipólise. Apesar de ambos os tratamentos prometerem a eliminação da gordura localizada, a realidade pode ser diferente.

O que fazer antes da criolipólise?

Não há uma recomendação do que se deve fazer antes de realizar a criolipólise, como dietas específicas, por exemplo. Deve-se atentar se o profissional é capacitado e se a clínica possui boas recomendações. E claro, entender se o tratamento é ideal para o seu caso.

Mulher de camiseta de manga longa amarela fazendo uma lista do que fazer antes da criolipólise
Não é preciso fazer exames antes de começar o procedimento.

Inicialmente, é necessário assinar um termo de responsabilidade. Geralmente, consta a informação de que não existe uma garantia do resultado, podendo variar de pessoa para pessoa.

Há ainda dados gerais do tratamento de criolipólise, efeitos colaterais e indicações dos cuidados depois das sessões.

Passo a passo da criolipólise

  1. Você deverá deitar na maca com a região a ser tratada descoberta e devidamente limpa. Em algumas clínicas é feita a demarcação na área com uma caneta dermográfica.
  1. O profissional determina o tamanho da manopla que será utilizada de acordo com a região. Por exemplo, a criolipólise braço usa uma ponteira média. Já na de barriga o ideal é a grande. Dependendo do aparelho, há também uma opção pequena utilizada no rosto.
  1. A área recebe uma manta protetora descartável e de uso individual. Em seguida a ponteira do aparelho é posicionada sobre essa manta. Ou seja, não terá contato direto com a pele.
  1. Com isso, a profissional regula o aparelho e inicia o processo de sucção do vácuo. A pele é puxada e, por isso, muita gente tem a impressão de que a criolipólise dói para fazer. Isso depende muito da sensibilidade da pessoa, mas é comum ter uma sensação de aquecimento no local.
  1. Nesse momento, é importante que o profissional responsável verifique se não há nenhuma irregularidade na manta, como uma dobra. Além disso, a pele que está dentro do aparelho deve ficar inteiramente protegida pela manta.
  1. Após essa checagem, é iniciado o processo de congelamento.
  1. Normalmente, o equipamento faz uma indicação sonora do fim da sessão. Após a retirada da manopla, a região deve ser massageada e limpa, removendo o excesso de líquido anticongelante.

Para onde vai a gordura da criolipólise?

Após a criolipólise, a gordura é dividida entre a corrente sanguínea e o sistema linfático. Por isso, é fundamental realizar atividades físicas e seguir as recomendações pós-tratamento, para garantir que essa gordura seja metabolizada e eliminada do corpo de forma eficiente.

Mulher com a mão no queixo olhando para o lado esquerdo, na duvida de para onde vai a gordura da criolipólise
Basicamente, uma parte da gordura para corrente sanguínea e outra para os vasos linfáticos.

Qual o protocolo pós-criolipólise?

O protocolo pós-criolipólise é essencial para que você possa obter um leve resultado e evitar riscos à sua saúde. Por isso, há quatro ações que você deve ter após cada sessão: beba bastante água, mantenha uma dieta saudável (com pouco sal), faça atividades físicas e drenagem linfática

Beber bastante água é fundamental para estimular a eliminação da gordura pela urina. Assim ela não fica perambulando pelos vasos sanguíneos onde pode encontrar outro destino que não seja a eliminação. Como por exemplo, se depositar nos vasos, no fígado ou até mesmo voltar para os tecidos de gordura. Com isso, é possível proteger o rim de uma sobrecarga aguda de gordura.

Faça uma dieta saudável, sem gorduras e carboidratos, prefira fibras e proteínas. Ao ter uma alimentação rica em gordura e carboidrato nessa fase, você aumenta a sobrecarga de gordura no organismo, principalmente nos rins, o que é bastante prejudicial à sua saúde.

Invista em exercícios físicos para estimular o corpo a absorver esse conteúdo, convertendo a gordura em carboidrato que será usado pelos músculos nas atividades físicas. Essa é a forma de metabolizar a gordura.

Faça drenagem linfática para estimular a eliminação daquela parte de gordura que foi enviada para o sistema linfático.

Mulher sentada na esteira cansada, depois de fazer exercício, como protocolo pós criolipólise
Atividade física é essencial após a sessão de criolipólise

Além disso, após a crilopólise, é recomendado o uso de cintas modeladoras, evitar o uso de anti-inflamatório por 15 dias e não ingerir bebidas alcoólicas por pelo menos 3 dias. 

Na maioria dos casos, essas indicações estão descritas no termo de responsabilidade de criolipólise que você assina antes de começar a sessão.

O que não pode comer depois da criolipólise?

Depois da criolipólise, você não deve comer chocolates e doces em geral, assim como comidas muito gordurosas. Essas indicações estão diretamente relacionadas ao resultado, ou seja, se a criolipólise funciona ou não depende muito das ações que você tem depois das sessões.

Mulher recusando um hambúrguer com batatas, que não pode comer depois da criolipólise
Evite doces e comidas gordurosas

Depois da criolipólise tem que usar cinta?

O uso de cinta após a criolipólise não elimina a flacidez. Algumas profissionais indicam a cinta para ajudar a reduzir a retenção de líquidos, mas ela não influencia no resultado final da gordura localizada. A cinta modeladora pode apenas contribuir para o conforto durante o pós-tratamento.

Mulher usando uma cinta depois da criolipólise
Algumas clínicas podem indicar o uso de cinta.

É preciso fazer drenagem após criolipólise?

É importante fazer drenagem após criolipólise para facilitar a eliminação de gordura. Isso porque, segundo a teoria, é possível direcionar os resíduos do metabolismo celular ao sistema linfático. Posteriormente, há a eliminação desse conteúdo pelo rim, ou seja, pela urina. A drenagem linfática melhora a circulação sanguínea.

Mulher recebendo drenagem após criolipólise
A drenagem linfática ajuda na eliminação da gordura.

Criolipólise antes e depois

Na criolipólise antes e depois você pode perceber uma pequena redução na área tratada. Isso desde que você tenha o perfil necessário e, claro, siga corretamente as orientações após a sessão. Se você está acima do peso e com excesso de gordura localizada, não espere que o seu antes e depois da criolipólise tenha um resultado incrível.

Ilustração que mostra o antes e depois da Criolipolise
O congelamento de gordura localizada antes e depois apresenta resultados bem sutis.

Para evitar esse tipo de decepção é fundamental escolher uma clínica séria e que avalie corretamente as suas necessidades e expectativas sobre a criolipólise.

Quanto tempo demora para a criolipólise fazer efeito?

O tempo para criolipólise fazer efeito é a partir de 15 dias depois da sessão e deve continuar de forma progressiva. Logo, quanto tempo depois a criolipólise faz efeito varia, mas podem ser vistos em até 2 ou 3 meses. Por isso, é comum que uma segunda sessão só seja indicada após esse período.

Mulher de calça e sutiã preto, se olhando no espelho com a mão em cima da barriga, pensando quanto tempo demora o efeito da criolipólise
O resultado deve ocorrer de forma progressiva.

Quanto tempo para ver o resultado da criolipólise está relacionado ao período que o organismo precisa para eliminar a gordura que foi liberada no corpo.

E, nesse intervalo você deve investir pesado em atividades físicas e uma dieta bem equilibrada.

Qual o preço da sessão?

Para fazer criolipólise, o preço médio na cidade de São Paulo é de R$ 937,23 por sessão. Mas é importante lembrar que isso é apenas uma média do valor cobrado, sendo necessário uma avaliação prévia para um orçamento definido.

Mulher de blazer rosa colocando moedas dentro de um cofre de porquinho, para juntar o preço da Criolipólise
Valores extremamente baixos requerem um sinal de alerta.

O valor da sessão de criolipólise por menos de R$ 200,00 pode indicar riscos por falta de experiência profissional.

Por isso, quanto custa uma sessão de criolipólise é sempre um motivo de atenção.

O valor da criolipólise pode variar bastante em relação…

  • Ao local da clínica;
  • Experiência do profissional;
  • Qualidade dos equipamentos;
  • Segurança dos acessórios utilizados;
  • Inclusão ou não de outros procedimentos, como drenagem linfática.

Quais são os riscos mais comuns na criolipólise?

Os riscos mais comuns da criolipólise são hematomas, inchaço e queimadura. No caso da queimadura, ela ocorre quando o profissional é despreparado ou o equipamento usado está mal calibrado. Nesses casos, o tratamento de criolipólise é perigoso, já que uma temperatura incorreta ou uma pega mal feita na hora de sucção podem deixar sequelas permanentes se o tratamento não for feito de forma segura.

Duas enfermeiras colocando gaze em paciente, para evitar os riscos de queimadura da Criolipólise
Caso a manta térmica seja coloca de forma incorreta, pode gerar queimaduras.

Exemplos disso são os casos da Michelle e da Wilde, em reportagem ao Fantástico, as duas relataram o sofrimento após a criolipólise. Queimadura profunda na região foi o resultado que as jovens tiveram, um dano irreparável.

Após o tratamento a pele fica roxa?

A sua pele não deveria ficar roxa após a criolipólise. Isso só acontece quando há excesso de pressão negativa. Ou seja, quando o profissional programa o equipamento de forma incorreta. Após a criolipólise, também é possível que a pele fique roxa quando a paciente tem fragilidade capilar (vasos sanguíneos). Nesse caso, a baixa temperatura pode provocar o rompimento desses capilares e, consequentemente, há o hematoma.

Mulher com a mão na lateral do corpo, que está com a pele roxa após procedimento para congelamento de gordura
No geral, sua pele não deve ficar roxa.

Caso haja alguma mancha roxa após a sessão, não é indicado passar nenhum produto.

E, se você tem dúvida se criolipólise dói, saiba que a maioria das mulheres diz que não. Geralmente você sente apenas um beliscão quando o aparelho inicia o processo de vácuo.

Entre os perigos da criolipólise, precisamos falar de mais um que está surgindo nos consultórios brasileiros: pacientes com nódulos pós-criolipólise.

Chamado de hiperplasia paradoxal, esse problema é caracterizado por um aumento inesperado e raro de gordura na região tratada.

Numa situação de nódulos pós-crio, é preciso agir rápido para inibir o seu crescimento. O tratamento mais eficaz é a lipoaspiração!

Existem riscos de sobrecarga renal?

Mesmo uma quantidade pequena de gordura liberada na corrente sanguínea, é considerada grande para o rim e isso pode gerar uma sobrecarga renal com consequências sérias.

Ou seja, a quantidade é pequena para ter um resultado visível no seu antes e depois, porém pode ser extremamente prejudicial aos seus rins. Uma sobrecarga renal no limite pode cursar com insuficiência renal aguda, o que requer internação hospitalar e tratamento rápido.

Esse é um dos perigos da criolipólise que pode ser evitado ao seguir o protocolo depois de cada sessão.

Quais são as contraindicações?

A criolipólise é contraindicada em várias situações, como nos casos de:

  • Sensibilidade conhecida ao frio;
  • Doenças autoimunes;
  • Idade inferior aos 18 anos;
  • Sobrepeso;
  • Doenças renais;
  • Hérnia no local;
  • Suspeita ou confirmação de gravidez;
  • Alterações na sensibilidade da pele devido à diabetes;
  • Feridas abertas ou infectadas;
  • Dermatites;
  • Pruridos no local.
Grávida segurando a barriga, que descobriu que gestantes não devem fazer congelamento de gordura
Gestantes não devem fazer o tratamento de congelamento de gordura.

Na avaliação, antes de fazer o procedimento, o responsável deve fazer uma entrevista para identificar se as contraindicações se encaixam no seu perfil.

Criolipólise funciona em quais casos?

A criolipólise funciona dependendo da situação, como por exemplo, quando é feita para o perfil certo de paciente e a mesma segue as recomendações de manter uma dieta equilibrada, com atividades físicas. Sem isso, não há comprovação nenhuma que você terá resultado. 

Mulher de top vinho na frente do espelho, segurando uma fita métrica, na dúvida se a Criolipolise funciona
Quando funciona, o resultado é muito sutil!

Tudo depende da sua expectativa de resultado, do seu perfil e da sua disciplina ao seguir as recomendações.

Mas afinal, funciona ou não?

A criolipólise pode funcionar ou não. Há poucas comprovações, por isso acaba sendo um tratamento que, apesar de tentador, acaba não fazendo efeito na maioria das mulheres. O simples fato de a máquina oscilar a temperatura na hora da sessão pode comprometer um possível resultado.

Mulher fazendo o sinal de negativo com a mão, pois a Criolipólise não ajuda a perder gordura
Na maioria das vezes a criolipólise não funciona.

Fora isso, o tratamento pode até ajudar a perder gordura, mas está longe de ser uma solução eficaz para o problema.

A escolha certa para eliminar gordura localizada!

A lipoaspiração pode ser uma grande aliada para quem deseja eliminar gordura localizada. Para você ter uma ideia, a média de centímetros eliminados na lipo é de 20,88 cm. 

Quer saber a opinião e como foi a experiência dessas pacientes? Participe do nosso grupo do Facebook e tire todas as suas dúvidas!

Criolipólise

Imagina 20 cm a menos na sua barriga?

Se fosse possível perder isso com o congelamento de gordura, seriam necessárias pelo menos 10 sessões. E, claro, muita malhação, dieta e sessões de drenagem linfática. 

Mulher sorrindo enquanto segura uma fita métrica azul na frente do rosto, pois a lipo elimina gordura localizada
Com a lipoaspiração é possível perder 20 cm de circunferência abdominal de uma vez só!

Para perder a gordura localizada, aposte na lipoaspiração, o antes e depois da cirurgia é realmente incrível! 

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Esperamos por você 😉

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