Como aumentar os seios é uma dúvida comum entre mulheres que se sentem insatisfeitas com o volume das mamas. Seja por genética, fase do desenvolvimento ou mudanças no corpo ao longo do tempo, a busca por métodos que ajudem a conquistar seios maiores é cada vez mais frequente.
A verdade é que a internet está cheia de promessas e truques milagrosos — cremes, massagens, remédios naturais, receitas caseiras… Mas será que algum deles realmente funciona? Ou tudo isso é apenas uma ilusão passageira que alimenta ainda mais a frustração?
Neste conteúdo, a Dream Plastic reúne sua experiência com milhares de pacientes para esclarecer o que realmente pode ou não aumentar os seios.
Você vai descobrir quais métodos funcionam de fato, o que é mito e qual é a única solução eficaz para conquistar seios proporcionais, bonitos e do jeito que você sempre quis.
- Como aumentar os peitos?
- Até que idade os peitos crescem?
- 12 Verdades e mentiras sobre como fazer os peitos crescerem
- 1 – Massagem funciona?
- 2 – Tem como fazer crescer com o uso de cremes?
- 3 – Pode usar remédio para aumentar naturalmente?
- 4 – Como aumentar os peitos fazendo aplicações?
- 5 – O que fazer para os peitos crescerem com exercícios físicos?
- 6 – Tem como aumentar naturalmente com alimentos?
- 7 – É possível fazer aumento das mamas com gordura?
- 8 – Anticoncepcional aumenta as mamas?
- 9 – Pode usar hormônio para aumentar os peitos?
- 10 – Pode usar suplementos para aumentar?
- 11 – Engordar aumenta os peitos?
- 12 – Como fazer as mamas crescerem rápido? Prótese de silicone!
- Conquiste os peitos perfeitos!
Como aumentar os seios?
Existem diferentes formas que prometem aumentar os seios, desde truques rápidos com roupas e maquiagem até métodos naturais com alimentação, exercícios e massagens. No entanto, essas alternativas oferecem apenas resultados temporários ou quase imperceptíveis.
A única forma realmente eficaz, segura e duradoura de aumentar os seios é por meio da cirurgia plástica com prótese de silicone. Além de proporcionar um volume visível e proporcional ao corpo, ela também contribui diretamente para o aumento da autoestima e confiança da mulher.
E acredite, existem 9 tipos diferentes de seios, no link nós explicamos tudo sobre cada um deles.
Como deixar o peito grande usando sutiã de bojo?
Atualmente é possível encontrar diversos sutiãs que aumentam os seios: push-up, super bojo, 3D e bojo com mega enchimento. O que não faltam são nomenclaturas para os modelos de sutiãs com o poder de deixar as mamas grandes. E, para quem tem dúvidas de como fazer o peito crescer mais rápido, essa é uma boa saída. Afinal, é só abotoar o sutiã.
O truque do sutiã de bojo até pode funcionar, se você comprar do tamanho certo e com enchimento, mas essa será somente uma ilusão de que seus seios são maiores e as inseguranças vão continuar lá após retirar a peça.
Como ter seios grandes com maquiagem?
Para aumentar os seios com maquiagem, faça contornos com uma base mais escura que seu tom de pele na parte superior das mamas. Em seguida, pegue uma versão mais clara que seu tom de pele e crie linhas paralelas em relação a anterior, ou seja, contorne a marca de base escura com a base clara na parte superior e inferior da mama.
Depois é só esfumar esses contornos, deixando-os suaves para não ficar muito artificial!
O aumento dos seios utilizando maquiagem é um bom truque para sair bem na foto. Além disso, é rápido e bastam alguns minutos para você conquistar a impressão de ter peitos bem marcados. O ponto negativo é que qualquer contato com água ou mesmo suor são capazes de acabar de vez com essa ilusão.
Qual é o biquíni que aumenta os seios?
Os melhores biquínis para aumentar os seios são os push-up (com bolha interna para dar volume), biquínis com babados, franjas, bordados e opções com alças largas e fecho na nuca. Além disso, para criar a ilusão de mamas grandes, você pode apostar em tecidos estampados e coloridos para a parte de cima.
Como aumentar os seios com a postura certa?
A postura correta pode dar a impressão de seios maiores e mais volumosos. Isso porque, quando permanecemos curvadas, os seios tendem a ficar voltados para dentro, parecendo menores. Por isso, o acompanhamento postural é tão importante — ele melhora não apenas a estética, mas também a saúde da sua coluna.
Como ter peito grande com as roupas certas?
Outra forma de dar a impressão de mamas maiores é com a roupa certa. Pode não parecer, mas uma peça de roupa é capaz de causar grandes transformações. Para disfarçar os seios pequenos, opte por blusas com babados, materiais macios e estampas.
O desafio de quem busca como aumentar os seios
Ter seios pequenos pode afetar a autoestima de muitas mulheres, e é claro que truques podem ajudar a disfarçar, mas a insegurança ainda bate.
Mas afinal, como é o crescimento dos seios?
O crescimento dos seios começa na puberdade, geralmente entre os 8 e 13 anos, quando o corpo feminino passa a produzir os hormônios responsáveis pelo desenvolvimento das mamas — especialmente o estrogênio. Nesse período, surgem os chamados “brotos mamários”, que evoluem conforme os ciclos hormonais e a genética da mulher.
Até que idade os seios crescem?
Esse processo pode durar de 3 a 4 anos após a primeira menstruação, sendo influenciado por fatores como alimentação, estilo de vida, peso corporal e herança familiar. Por isso, o tamanho final dos seios varia bastante de uma mulher para outra.
Após essa fase, os seios podem sofrer mudanças ao longo da vida, principalmente durante a gravidez, amamentação e alterações hormonais. No entanto, depois da adolescência, dificilmente haverá um crescimento natural significativo sem intervenção médica.
São muito comuns. Inclusive, é difícil encontrar mulheres que se sintam 100% satisfeitas com suas mamas.
Saiba Também
Os peitos só se desenvolvem completamente durante a gravidez. Porém, depois do nascimento do bebê, ele pode se retrair.
12 Verdades e mentiras sobre como fazer os peitos crescerem
Mais do que conhecer soluções para crescer as mamas, você vai saber o que realmente faz os peitos crescerem. Confira a seguir.
1. Massagem para aumentar os seios funciona?
Não, não há massagem que deixe os seios maiores, a região fica apenas hidratada. Apesar de existirem diversos vídeos que prometem aumentar a mama com massagem, não há comprovação científica de que isso realmente funcione.
2. Tem como fazer os seios crescerem com o uso de cremes?
Não, os cremes para aumentar os seios não funcionam. Atualmente existem diversas promessas de creme para crescimento dos seios. De acordo com as empresas, as fórmulas atuam aumentando os tecidos mamários ou o estoque de gordura no local. Porém, eles não têm a possibilidade de deixar os peitos grandes.
É importante ressaltar que não existem comprovações científicas de que os cremes para aumentar os seios funcionam, muito pelo contrário, muitos deles são comercializados em um responsável técnico e sem a autorização da ANVISA.
Creme caseiro para aumentar mama resolve?
Os cremes caseiros não aumentam as mamas. Há diversas receitas de cremes caseiros para levantar e aumentar a mama, como os de abacate, laranja e outras frutas. Porém, apesar de serem benéficos para a pele, eles não entregam o resultado que você espera.
Os cremes para aumentar os seios trazem uma consistência mais firme, deixam as mamas mais bonitas, a região mais hidratada e resistente, porém não servem para deixar os peitos grandes.
Lembrando que não existem estudos científicos comprovando que os cremes são o que faz os seios crescerem.
3. Pode usar remédio para aumentar os seios naturalmente?
Existem diversas promessas de remédios para aumentar os seios. Alguns dizem conter apenas ingredientes naturais, que estimulam o crescimento das glândulas mamárias, e são capazes de deixá-las firmes e torneadas. Porém, além de trazer efeito mínimo, o remédio para crescer os seios não é indicado.
Remédios que tenham em sua composição hormônios estrogênio podem estimular o crescimento dos seios. Esse tipo de medicamento, quando tomado sem avaliação médica, pode alterar a sua cadeia hormonal e reprodutiva.
Isso porque o estrogênio não vai ter uma ação localizada, ou seja, agir apenas na mama. O hormônio vai causar reações no corpo todo, o que pode trazer graves consequências para a sua saúde a médio e longo prazo. Portanto, não deve ser estimulado de forma nenhuma.
4. Como aumentar os peitos fazendo aplicações?
O uso do ácido hialurônico ou Aqualift para aumentar os seios funciona, pois promove uma elevação do tecido. A desvantagem de quem busca o aumento dos peitos é o fato de não ser algo permanente. O aumento dos seios por aplicação dura em média apenas dois anos, pois o corpo absorve a substância naturalmente.
Para você ter uma ideia, a aplicação de 100 ml nas mamas chega a custar 15 mil reais.
5. O que fazer para os peitos crescerem com exercícios físicos?
Não é possível aumentar os seios com exercícios físicos. Apesar de que academia e musculação aumente o volume muscular, as mamas não são feitas de músculos, mas sim de gordura, podendo inclusive diminuir o volume do peito.
Apesar de exercícios de musculação aumentarem o ganho de massa muscular, não há como aumentar os seios, uma vez que eles são formados por gordura. Ou seja, ocasionalmente o exercício físico os reduzirá.
O que pode acontecer, em algumas atividades específicas, é os músculos peitorais crescerem e com isso projetar a mama já existente, deixando os seios firmes.
6. Tem como aumentar os seios naturalmente com os alimentos certos?
As principais dicas de alimentos para aumentar os seios são os ricos em estrogênio, como fibras, soja e produtos com trigo. O estrogênio presente no alimento pode promover o aumento dos seios, porém em quantidade mínima. Isso porque as doses de estrogênio via alimentos são pequenas para surtirem efeito no volume da mama.
No geral são indicados alimentos como a semente de linhaça, que pode ser consumida na salada ou batida em um copo de leite. Além dela, o frango é bastante citado como solução de como fazer os seios crescerem, pois também é rico em estrogênio.
Muitas fontes indicam comer soja e seus derivados, como tofu, leite e iogurte. Eles aconselham ainda outros alimentos ricos em fibras, por exemplo, produtos de trigo integral e farelo de trigo.
Todavia, apesar de, na maioria das vezes, os alimentos indicados serem bem nutritivos, eles não têm como aumentar os seios, deixá-los marcados ou volumosos.
Como ter peito grande tomando leite de soja?
O leite de soja aumenta os seios, mas é um crescimento praticamente imperceptível no corpo. Entretanto, seu resultado em homens é muito mais visível, pois, ela contém um componente químico chamado isoflavona. Nas mulheres, esse componente atua reduzindo os efeitos da menopausa.
Semente de linhaça aumenta os seios?
As sementes de linhaça não fazem os peitos crescerem da forma como você deseja. Ricas em estrogênio, é recomendada uma porção de 30 a 50 gramas por dia, misturada no leite, iogurte ou água. Porém, assim como outros alimentos, nos seios o seu efeito será mínimo, quase imperceptível.
Cebola no sutiã tem como aumentar os seios?
A cebola no sutiã não aumenta os seios! Algumas mulheres costumam cortar a cebola e passar nos seios, em movimentos circulares algumas vezes na semana, no intuito de fazer as mamas crescerem. Porém, não existe nenhum estudo científico comprovando a eficácia dessa técnica para aumentar as mamas.
7. É possível fazer aumento dos seios com gordura?
Não é indicado fazer aumento dos seios com gordura. Segundo a Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Goiás cerca de 40 a 60% dessa gordura será absorvida pelo corpo dentro de alguns meses ou anos, deixando os seios pequenos e flácidos.
Você pode ter acesso completo ao estudo sobre Lipoenxertia nas mamas no link.
Além disso, com aumento dos seios com gordura, as mamas não ficam bonitas, com o formato redondinho e marcado, igual acontece com a cirurgia plástica.
Outro ponto negativo é que as mamas podem ficar assimétricas com o tempo, visto que um lado pode perder mais gordura do que o outro, causando mais problemas do que soluções.
Lembrando que, para fazer enxerto de gordura, antes ela precisa ser retirada de algum outro lugar. Portanto, a paciente terá que fazer uma lipoaspiração antes de aplicar a gordura nas mamas. O ideal é que a lipoenxertia nos peitos seja utilizada apenas para corrigir defeitos mamários.
8. O anticoncepcional aumenta os seios?
Alguns anticoncepcionais podem aumentar os seios, porém depende dos hormônios que ele tem. Anticoncepcionais com estrogênio na composição podem funcionar, visto que esse hormônio é o responsável pelo aumento dos seios de forma natural e hormonal. Porém, usar o anticoncepcional apenas para ter mamas maiores é perigoso, e nem sempre pode crescer os peitos como você quer.
Os anticoncepcionais funcionam de forma diferente em cada corpo. Um mesmo medicamento contraceptivo para determinada mulher pode promover aumento no peso, enquanto que em outra pode emagrecer. É relativo.
Além disso, assim como os medicamentos, os anticoncepcionais podem afetar a cadeia hormonal, além de serem responsáveis por dores de cabeça e mudanças de humor.
Usar o medicamento apenas para ganhar seios não é certo. Mesmo que funcione, o crescimento das mamas pode ser mínimo. E, quando parar o anticoncepcional, o corpo pode voltar ao normal.
9. Pode usar hormônio para aumentar os seios?
Apesar do estrogênio ter como aumentar os seios, não é indicado usar hormônio para deixar as mamas maiores. Isso porque, quando estimulados na forma e quantidade errada, os hormônios podem provocar problemas no ciclo hormonal, na cadeia reprodutiva, além de agravar os riscos de mioma, nódulos, trombose e outros.
Além disso, é válido lembrar que não há estudos comprovando que usar hormônio para aumentar os seios é eficaz e seguro.
10. Pode usar suplementos para aumentar os seios?
Não é indicado usar suplementos para aumentar os seios. Suplementos são usados para desenvolver a musculatura dos braços, pernas e coxas com auxílio de exercícios físicos. Porém, o que dá volume para a mama não são músculos, e sim tecido e gordura mamária. Portanto, os suplementos vão trazer efeitos mínimos nos seios, visto que não têm o que alterar ali.
O mesmo é válido para os suplementos usados na menopausa. Eles não serão capazes de aumentar as mamas da forma como você deseja. Afinal, não são suplementos para crescer os seios, esse não é o seu objetivo.
Sem mencionar que, os hormônios e ervas presentes nesses tipos de suplementos podem trazer efeitos adversos para o seu corpo e a sua saúde, podendo causar mal-estar. Portanto, suplementos só devem ser usados por indicação médica.
BCAA aumenta os seios?
Não! Apesar de algumas mulheres acreditarem que o BCAA tem como aumentar os seios, elas estão enganadas. Esse é um suplemento composto por três aminoácidos responsáveis por formar proteínas, usado por quem busca ganhar massa muscular. Porém, o BCAA não tem como fazer o peito crescer, afinal, as mamas não são compostas de massa muscular.
BCAA são três tipos específicos de aminoácidos (leucina, isoleucina e valina). Aminoácidos são as moléculas que formam as proteínas, ou seja, não tem nenhuma relação com o aumento de peitos.
Além disso, não existem estudos confirmando a eficácia do BCAA para o aumento dos seios sem silicone. Portanto, assim como qualquer outro suplemento, esse deve ser eliminado.
11. Engordar aumenta os seios?
Sim! Engordar aumenta os seios, porém da forma errada e com riscos. O ganho de peso geralmente é decorrente de hábitos não saudáveis, o que pode prejudicar a sua saúde. Além disso, caso venha a emagrecer depois, os seios podem diminuir, ficar com estrias e, dependendo do caso, cair, porque ficarão flácidos pelo ganho de peso.
12. Como fazer os seios crescerem rápido? Prótese de silicone!
Cirurgia plástica é a solução perfeita para fazer os seios crescerem rápido. A prótese de silicone conquista quem deseja ter os tão sonhados seios perfeitos. Ainda mais porque é um procedimento simples e de rápida recuperação, mas capaz de proporcionar uma super transformação.
Para se ter uma ideia, o implante de silicone nos peitos é a ÚNICA:
- Solução eficaz: realmente tem como crescer os peitos e de forma visível
- Previsível: antes mesmo de colocar você já sabe de que tamanho ficará
- Segura: não interfere em nenhuma outra função do organismo
- Duradoura: não vai diminuir com o tempo. O tamanho que você coloca, permanece.
Mas como aumentar os peitos com silicone?
O primeiro passo é marcar uma consulta com um cirurgião plástico especializado e experiente. Assim você fala sobre sua expectativa e ele vai poder avaliar as possibilidades de atendê-la, considerando a melhor técnica e o resultado mais proporcional ao seu corpo.
Ao contrário das outras opções, a prótese de silicone é algo durável, que concede um resultado seguro e tem um reflexo positivo não apenas na parte estética, mas também emocional.
Tudo que as outras estratégias de como aumentar os peitos não tinham, a prótese de silicone tem:
- Durabilidade
- Resultado visível
- Seios grandes instantaneamente
- Estudos comprovando a sua eficácia
- Segurança comprovada
E já é fato, com o aumento do seio utilizando silicone, eleva-se também a autoestima, a confiança e a felicidade de muitas mulheres.
A possibilidade de aumentar os peitos com silicone é uma realidade, que há muito tempo já é consagrada, graças aos resultados obtidos. Há opções tanto para quem deseja ter seios grandes e bem marcados, quanto para quem prefere algo mais discreto. Tudo depende do gosto!
Veja aqui todos os tamanhos da prótese de silicone disponíveis no mercado!
Fora que a mamoplastia de aumento, como também é chamada a cirurgia, é super segura e rápida de fazer, veja esse vídeo explicativo:
O que muita gente não sabe é que, atualmente, a cirurgia de prótese de silicone está muito mais simples e rápida. Além disso, está muito mais acessível. Isto porque surgiram novas formas de pagamento da cirurgia plástica e a procura maior fez com que o preço reduzisse.
Um exemplo é aqui na Dream Plastic, nesses 18 anos já realizamos milhares de sonhos, todos eles por médicos experientes e com condições de pagamento que faz tudo ser ainda mais possível.
Veja o que falam da gente:
Além de que, é claro, com o silicone você pode ver resultados reais de pessoas que realizaram o mesmo sonho que o seu! Além de conseguir conversar com mulheres reais que passaram por essa jornada.
Afinal, nada melhor para saber o que esperar do procedimento do que falar com quem já fez ele, concorda?
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Como aumentar os seios e deixá-los perfeitos!
Agora você já sabe o segredo para conquistar os seios dos seus sonhos, mas onde fazer a cirurgia de silicone?
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