Você já pensou em colocar silicone na panturrilha? Essa é uma região com muita dificuldade de desenvolver, quando o assunto é hipertrofia.
Como fazer a panturrilha crescer é uma questão que atinge muitas mulheres, ainda mais as que têm uma rotina intensa na academia.
Se você já sentiu desconfortável ao ir à praia ou à academia por causa da autoestima baixa relacionada as pernas, com certeza já deve ter pensando no implante de silicone na panturrilha.
Especialmente porque as batatas da perna são os músculos que possuem a maior dificuldade em hipertrofiar – ou seja crescer em tamanho e ficarem com a aparência marcada.
Porém, existem algumas recomendações muito importantes que precisam ser lembradas antes de passar em uma avaliação médica e considerar essa técnica.
Somos a Dream Plastic, a maior clínica de Cirurgia Plástica de São Paulo e, há mais de 18 anos, estamos realizando sonhos: já passamos das 45 mil vidas transformadas.
- Como aumentar a panturrilha?
- O que é a bioplastia de panturrilha
- Como é feito o implante de prótese de silicone na panturrilha?
- Como é o antes e depois da prótese de silicone na panturrilha?
- Qual o preço da prótese de silicone na panturrilha em 2025?
- Como é o pós-operatório da prótese de silicone na panturrilha?
- Quais são as complicações da prótese de silicone na panturrilha?
- Conheça pacientes que já passaram por uma cirurgia plástica
Como aumentar a panturrilha?
De forma geral há três grandes técnicas para aumentar as panturrilhas: através de exercícios (corrida para aumentar a panturrilha), da bioplastia (preenchimento) e os implantes de silicones. Vamos comentar sobre os riscos, benefícios e efetividades de cada uma, em especial da prótese de panturrilha.
Quando o assunto são as panturrilhas definidas, existem dois tipos de exercícios: os para condicionamento e os para hipertrofia.
Mas existe um consenso entre especialistas que os músculos da batata da perna são os mais difíceis de hipertrofiar, ou seja, aumentar em tamanho e ficar definido.
Séries de exercícios de longas corridas para aumentar a panturrilha e sprints (também conhecidos como “tiros”, em que a pessoa corre a sua velocidade máxima em tempos intervalados), por exemplo, são as melhores opções para essa modalidade.
Agora, se você procura ter uma panturrilha grossa, é importante procurar por outro tipo de treino: os com exercícios focados em hipertrofia.
Nós listamos alguns dos melhores exercícios para engrossar a panturrilha:
- A flexão plantar – é o primeiro exercício para a panturrilha que os iniciantes costumam praticar. Durante essa sequência, basta apoiar as mãos na parede, ficar na ponta do pé e voltar ao chão, com os joelhos sempre esticados;
- Step (ou para quem fará isso em casa, subir em um degrau) – Manter o calcanhar desapoiado para que o peso do corpo fique apenas nas pontas dos pés. Como é feito com os dois pés, os exercícios panturrilha em degrau e deixando toda a sustentação do corpo nas pontas dos pés. Mas desta vez, repetir o movimento com apenas um pé enquanto a outra perna se mantém dobrada sem nenhum tipo de apoio;
- Existe a possibilidade também de fazer as repetições sentadas. Para esse tipo de exercício, a pessoa deverá ficar sentada com os joelhos dobrados. Após isso, deve colocar pesos em cima de cada joelho mantendo os pés apoiados no chão e levantar os calcanhares por 2 segundos e depois regressar à posição original.
Apesar desse músculo poder ser formado com um ato simples, andar, muitas pessoas preferem pegar um atalho: a prótese de silicone na panturrilha.
O que é a bioplastia de panturrilha?
A bioplastia de panturrilha tem o objetivo de deixar a batata da perna grossa e defini-las, com o uso de implantes ou preenchimentos. Essa técnica pode ser realizada com diversos produtos, sendo os mais comuns: O PMMA, que não é seguro, e o Ácido Hialurônico, que é absorvível pelo organismo e, portanto, mais indicado.
Para saber a melhor forma de aumentar a panturrilha, é ideal que busque orientação médica. Aqui na Dream, não recomendamos essa cirurgia por conta do risco no pós-operatório.
Como é feito o implante de prótese de silicone na panturrilha?
A cirurgia de silicone na panturrilha é feita por meio de uma incisão entre 5 a 7 cm, na dobra do joelho. As técnicas mais comuns para a colocação desses implantes, são: a submuscular e a subfascial.
Normalmente, a cirurgia de silicone na panturrilha demora em torno de 2 horas e é realizada por meio da anestesia peridural com sedação.
O aumento submuscular envolve criar uma bolsa em folhetos fibrosos de tecido por baixo do maior músculo que constitui a panturrilha.
Em contraste, o aumento subfascial cria uma bolsa entre o músculo e a fáscia por baixo da pele. Através destas técnicas, os implantes são protegidos por um tecido abaixo da pele ou por fibras musculares, produzindo aparência natural, confortável e com um antes e depois bastante agradável.
Como é o antes e depois da prótese de silicone na panturrilha?
O antes e depois da prótese de silicone na panturrilha pode ser visto imediatamente após a cirurgia. Os inchaços decorrentes do processo operatório, deixam a batata da perna demasiadamente grande, mas essa reação diminui nas primeiras duas semanas, proporcionando um resultado bem agradável.
Essa imagem é uma referência para o resultado final.
Com a diminuição do inchaço, a área que recebeu o implante será suavizada e terá um aspecto ainda mais natural. E a cicatriz fica imperceptível.
Os implantes são colocados de tal modo que não se movimentam, e os músculos que rodeiam os implantes se acomodam confortavelmente ao longo dos meses seguintes.
Outro ponto é a transformação na autoestima. Quanto mais confortável a paciente se sente com o próprio corpo, mais os outros aspectos da vida dela mudam.
Qual o preço da prótese de silicone na panturrilha em 2025?
O preço da cirurgia de prótese de silicone nas panturrilhas varia entre R$30.600,00 e R$61.200,00 (janeiro/2025), nas principais clínicas de São Paulo. Mas, para saber quanto custa exatamente, é necessário passar em avaliação com um especialista.
Até porque, existem alguns fatores importantes que precisam ser levados em consideração quanto ao valor exato de um procedimento. Entre eles:
- Experiência da clínica e médico cirurgião;
- Local que será realizada a cirurgia;
- Estrutura pós-operatória.
Dica: “A forma como o médico trata seus antigos pacientes será a mesma forma que ele tratará você.”
Especialmente porque, no pós-operatório, você precisará de um suporte especializado para garantir o sucesso na sua recuperação.
Como é o pós-operatório da prótese de silicone na panturrilha?
As principais recomendações para o pós-operatório da prótese de silicone na panturrilha são:
- Dormir de bruços nos primeiros 20 dias;
- Manter repouso completo na primeira semana;
- Não fazer esforço para levantar ou deitar;
- Procurar não carregar peso nas primeiras quatro semanas;
- Evitar comer alimentos gordurosos;
- Não fazer exercícios físicos por 90 dias;
- Não se expor ao sol por 90 dias;
Comparecer em todas as consultas de pós-operatório.
A recuperação desta cirurgia exige muito cuidado, porque o pós-operatório dela é um dos mais delicados. Até porque, é importante ter a mobilidade reduzida nos primeiros meses, para evitar um novo procedimento.
Quais são as complicações no pós-operatório do silicone na panturrilha?
As complicações possíveis no pós-operatório do silicone na panturrilha, são basicamente os mesmos para diversos procedimentos. Os riscos de trombose e embolia pulmonar, por exemplo, acontecem em alguns casos. Mas com o pós-operatório feito da maneira correta, os riscos são mínimos.
Temos dois conteúdos exclusivos sobre os riscos possíveis:
- A Trombose Venosa Profunda, ou TVP. Ela acontece nos casos em que a pessoa permanece na mesma posição por muito tempo, formando coágulos de sangue nas veias;
- E sobre a embolia pulmonar. Ocorre quando esses coágulos se desprendem de onde estão e vão para o pulmão obstruindo parcialmente ou totalmente a respiração.
Para entendermos a importância da panturrilha para a circulação sanguínea, ela é muitas vezes chamada de “segundo coração”. Isso porque, ela age contra a gravidade, impulsionando o sangue dos membros inferiores de volta para o coração.
Intercorrências no pós-operatório
Durante muitos anos nós, da Dream Plastic, realizamos várias cirurgias de prótese de silicone na panturrilha, até que percebemos um fenômeno que nos motivou a nunca mais realizarmos esse procedimento.
Durante o primeiro mês de recuperação, a paciente não poderá ficar em pé de jeito nenhum, pois isso pode deslocar a prótese gerando uma nova cirurgia e um novo pós-operatório, certo?
Por isso, a taxa de deslocamento da prótese no pós-operatório chegou a números inaceitáveis. Para você ter uma ideia, a quantidade de intercorrências em outros procedimentos é de, no máximo, 2%.
E ainda assim, são intercorrências simples como a abertura de pontos, por exemplo, problema que pode ser resolvido em poucos minutos dentro do próprio consultório.
Portanto, apesar de ser uma cirurgia segura e com baixo risco durante a operação, não recomendamos esse procedimento.
Conheça pacientes que já passaram por uma cirurgia plástica
Converse com mulheres que já realizaram seu sonho!
Ao planejar uma cirurgia plástica, é muito importante saber detalhes sobre a recuperação. O resultado final depende muito do quanto a paciente respeita as recomendações do pós-operatório.
Por isso, criamos um grupo no Facebook que hoje conta com mais de 116 mil participantes. Lá, as pacientes compartilham fotos de antes e depois da prótese de panturrilha e de vários outros procedimentos, além de trocar experiências, dicas, recomendações e esclarecer dúvidas sobre o sonho da cirurgia plástica.
Se você tem nos seus planos marcar uma cirurgia plástica, o que acha de marcar uma avaliação para ficar mais próxima da realização do seu sonho? Você não precisa decidir nada na hora, venha apenas para conhecer mais sobre a cirurgia plástica.
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E é bem fácil agendar um horário com os cirurgiões mais experientes de São Paulo, basta clicar no ícone do WhatsApp e falar com um de nossos atendentes. Além de, é claro, ouvir a opinião de um médico especialista sobre a prótese de silicone na panturrilha e quais seriam as melhores alternativas para você alcançar os seus objetivos.
Estamos te esperando para te ajudar a realizar o seu sonho, venha nos conhecer!
