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Pós-operatório da mamoplastia redutora: 16 dicas para você ter sucesso na recuperação!

Atualizado em 02/01/2024 10:59

O pós-operatório da mamoplastia redutora faz parte das suas preocupações?

Você acabou de passar por uma cirurgia para diminuir os seios e quer saber o que pode e não pode fazer durante a sua recuperação?

Ou você ainda não operou, mas está ansiosa para descobrir qual é o tempo de recuperação da cirurgia de redução de mama e como ela será?

Este texto vai responder a todas essas questões!

Selecionamos as 16 principais dúvidas para serem esclarecidas por especialistas no pós-operatório da mamoplastia redutora.

Descubra onde encontrar fotos da recuperação, o que significa as pontadas na mama, o uso do dreno na mamoplastia, quanto tempo usar o sutiã cirúrgico e muito mais!

Somos a Dream Plastic, a clínica mais recomendada pelas mulheres e, com os nossos mais de 45 mil sonhos realizados, criamos protocolos exclusivos para tornar o seu pós-operatório seguro e tranquilo. ❤

Continue lendo para saber mais! Confira:

Esclareça suas dúvidas!

Como é o pós-operatório da mamoplastia redutora?

O pós-operatório da mamoplastia não é doloroso, no entanto, os movimentos mais bruscos e excessivos, como pegar pesos e atividades físicas devem ser evitados, e usar o sutiã para cirurgia de mama. Após o procedimento, a paciente fica em observação médica por cerca de 12 horas, e somente após 24 horas poderá tomar um banho completo.

Mulher deitada na cama no hospital, pensando no pôs-operatório da mamoplastia redutora
Saiba mais sobre a recuperação da cirurgia!

Seguir os cuidados durante o pós-operatório é essencial, pois essa fase é fundamental para aumentar as chances de um resultado bonito e manter a sua segurança.

Aliás, para o período de recuperação da mamoplastia ser seguro, algumas escolhas devem ser realizadas lá no início. Aqui, a escolha do cirurgião plástico e da clínica médica faz toda a diferença.

São eles que te darão todo o suporte de pós-operatório na mamoplastia redutora. Até o final deste texto, vamos revelar algumas dicas para você acertar nessa escolha e não cair em ciladas!

Nessa fase, você receberá uma série de orientações diárias, com coisas que pode e não pode fazer.

A sua rotina será alterada e você vai sentir a diferença, principalmente, nas duas primeiras semanas.

E, caso não siga essas orientações, há chances de cair em um dos riscos da mamoplastia redutora, como:

Por isso, esse tempo de recuperação da mamoplastia redutora é tão importante, não deixe de seguir tudo à risca!

Apesar de haver os cuidados da enfermagem na mamoplastia, há algumas precauções que somente você pode ter.

Como é a recuperação da abdominoplastia e mamoplastia?

A recuperação da abdominoplastia costuma durar, em média, dois meses. No entanto, os 20 primeiros dias após a cirurgia exigem bastante repouso e o uso da cinta compressora. No caso da cirurgia combinada com a mamoplastia, os cuidados são os mesmos, mas com a adição do uso do sutiã pós-cirúrgico.

Mulher dormindo na cama durante a sua recuperação da abdominoplastia e mamoplastia
Saiba quais os cuidados quando combinar cirurgias!

Uma grande vantagem, é passar por apenas um pós-operatório, da mamoplastia e abdominoplastia juntas, já que os cuidados necessários são parecidos.

A abdominoplastia pode, inclusive, ser combinada com diversas outras cirurgias. Quer saber mais sobre o assunto? Clique no link e saiba tudo sobre a cirurgia do abdômen!

16 principais dúvidas do pós-operatório da mamoplastia redutora

Agora que você já entendeu a importância da recuperação da mamoplastia redutora para o antes e depois da cirurgia, veja a seguir uma prévia das orientações e as respostas para as principais dúvidas!

Mulher sentada no sofá, olhando para cima e pensando na recuperação após redução de mama
Dúvidas sobre a recuperação da redução de mama? Esclareça-as aqui!

#1 Onde encontrar fotos do pós-operatório da mamoplastia redutora?

Encontrar fotos do pós-operatório da mamoplastia redutora não é fácil. Isso porque muitas mulheres não se sentem à vontade para compartilhar esse tipo de registro, já que muitas têm medo dessas fotos caírem nas mãos de pessoas maldosas.

Mulher com a mão no queixo olhando para cima, pensando onde encontrar fotos do pôs operatório da mamoplastia
Faça parte de uma comunidade exclusiva!

Para resolver esse impasse, a Dream Plastic criou o maior grupo de cirurgia plástica com pacientes do Brasil, com mais de 110 mil mulheres. Ah, e o grupo é inteirinho delas, viu?

Com o objetivo de proporcionar um ambiente seguro e confortável, nós fazemos uma monitoria para barrar perfis fakes e homens.

Por lá, elas compartilham experiências, dão dicas sobre cada fase da cirurgia e postam fotos do pós-operatório da mamoplastia redutora e do antes e depois de vários procedimentos.

Quer fazer parte desse grupo?

Clique no banner abaixo e responda a 3 perguntas de verificação. É a partir delas que conseguimos selecionar bem o público do nosso grupo. Olha só:

Pós-operatório Mamoplastia Redutora

2# É normal sentir pontadas na mama após a mamoplastia?

Pontadas na mama após a mamoplastia são comuns. Isso acontece porque alguns nervos podem ser “lesionados” durante a cirurgia e no decorrer do pós-operatório ficam “disparando”. É normal e não há porque se preocupar. Mas, caso você queira, pode solicitar um exame de ultrassom das mamas para o cirurgião plástico.

Mulher com a mão no peito, sentindo pontadas após mamoplastia
Saiba quando a reação é normal!

#3 Para que serve o uso do dreno no pós-operatório da mamoplastia redutora?

O dreno é usado no pós-operatório da mamoplastia redutora para acelerar o processo de desinchaço e a recuperação como um todo. Ele é colocado após o término da cirurgia, e não há dores para colocá-lo ou retirá-lo, apesar de poder causar certo desconforto. Geralmente após 7 dias, o dreno é removido na primeira consulta de pós-operatório.

dreno após redução de mama
Descubra a importância do uso de drenos!

4# Por quanto tempo usar o sutiã cirúrgico no pós-operatório da mamoplastia?

O sutiã cirúrgico para a mamoplastia deve ser usado o tempo todo, em média, durante o primeiro mês, até para dormir. E, nos meses seguintes, de 12 em 12 horas até a liberação médica. Ele tem como propósito comprimir o tecido mamário, melhorando a dor, inchaço e acelerando a cicatrização.

Mulher usando o sutiã para cirurgia de mama
Entenda a importância do uso do sutiã pós-cirúrgico na mamoplastia redutora!

Clínicas com uma excelente estrutura médica têm um amplo estoque de sutiãs para o pós-operatório de redução de mama e você não terá problemas para acertar no tamanho.

Aqui na Dream Plastic, por exemplo, a paciente recebe 2 sutiãs para mamoplastia, com tamanhos diferentes. Assim, no término do procedimento, o cirurgião plástico avalia qual tamanho é o mais indicado depois da redução de seios.

No dia do seu primeiro retorno pós-operatório, é só trocar o tamanho do sutiã para cirurgia de mama pelo tamanho escolhido pelo médico.

5# Como dormir após a cirurgia de mama?

Após a cirurgia de mama, é necessário dormir apenas de barriga para cima por cerca de 40 dias. A liberação para dormir de lado é depois de 21 dias e de barriga para baixo após 3 meses. Isso acontece porque a cicatrização pode ser prejudicada e, caso seja feita uma mamoplastia com prótese, o implante pode deslocar.

Ilustração que mostra como dormir após mamoplastia redutora, de barriga para cima
Veja dicas para dormir do jeito certo após a mamoplastia redutora!

Mas esse tempo varia, pois depende de cada organismo.

Geralmente, essa é uma preocupação no pré-operatório da cirurgia, porque muitas mulheres não têm o costume de dormir somente de barriga para cima e se sentem receosas com isso.

Mas, durante o pós-operatório da mamoplastia redutora, essa “informação” fica no subconsciente da paciente. E, mesmo sem acordar no meio da noite, dificilmente você dormirá na posição errada, já que seria desconfortável.

Existe pijama para o pós da cirurgia de mama?

Os pijamas largos e com botões são ótimas opções para a fase da recuperação após redução de mama e de outras cirurgias realizadas na região dos seios, braço e abdômen. Esses pijamas são confortáveis e práticos para um momento que é essencial para garantir um bom resultado final.

pijama pos cirurgia mama
Veja qual o melhor modelo para o momento!

Qual o travesseiro pós-cirúrgico da mamoplastia redutora?

Não existe um travesseiro específico para o pós-cirúrgico da mamoplastia redutora, no entanto, recomenda-se o uso daqueles inclinados, como um encosto ou o uso de dois travesseiros. Dessa forma, o tronco fica mais elevado e você evita a pressão excessiva na região que foi operada e está sensível, diminuindo possíveis dores e ajudando com o inchaço.

Mulher deitada em travesseiro pôs cirúrgico da mamoplastia redutora
Prefira ficar com o tronco elevado!

6# Quando posso levantar os braços após a mamoplastia?

Após a mamoplastia, não é permitido levantar os braços a partir da altura do ombro, caso contrário o músculo peitoral é movimentado. Essa orientação dura por cerca de 30 dias. Mas é importante ressaltar que os braços, abaixo dos ombros, devem fazer leves movimentações.

Ilustração de mulher que não pode levantar os braços depois da mamoplastia
Saiba o que fazer com os braços durante a recuperação!

Isso porque ficar imóvel por muito tempo na mesma posição pode causar problemas de circulação. Além disso, carregar peso, fazer movimentos bruscos ou esforços físicos também são proibidos.

7# Quanto tempo demora para desinchar após mamoplastia?

Após a mamoplastia redutora, o inchaço ou edema leva de 3 a 4 semanas para desinchar. Mas, apesar desse processo ser rápido, o resultado só fica perceptível em cerca de 4 meses. Caso queira acelerar a recuperação pós-cirúrgica, você pode realizar sessões de drenagem linfática com uma fisioterapeuta especialista em dermatofuncional.

Mulher com a mão no peito a e boca aberta em espanto, com o inchaço após mamoplastia redutora
Veja os casos em que o inchaço é normal!

O braço inchado é uma reação esperada do organismo, mas se o inchaço após a mamoplastia redutora permanecer, há sinais que podem indicar trombose no braço. As formas de diferenciar um inchaço normal de um que representa um problema são as seguintes:

  • Inchaço unilateral, ou seja, somente um dos braços possui um inchaço significativo;
  • Vermelhidão, rubor no membro;
  • Aumento da temperatura do local.

É importante entender que esse problema pode ser evitado pelo simples repouso correto. Ou seja, ainda que seja necessário manter o repouso dos braços, isso não significa imobilidade completa.

Assim como para evitar a trombose nas pernas ou em qualquer outra parte do corpo, também é necessário a realização de leves movimentos para evitar a trombose nos braços.

No caso de surgimento desses sintomas, consulte o seu médico imediatamente.

O que é a inflamação mamária pós-cirúrgica?

A inflamação mamária pós-cirúrgica é típica desse tipo de procedimento, pois toda cirurgia causa um processo inflamatório no corpo, que resulta numa inflamação. Esse efeito colateral é o que causa os hematomas, o inchaço e a dor na mama após a mamoplastia, e faz parte da cicatrização da operação.

Mulher puxando a gola da camiseta para baixo, pensando se está com inflamação mamaria pós cirúrgica
Cuidados para evitar a inflamação após a cirurgia!

No entanto, seguir as orientações para a recuperação após redução de mama rigorosamente, garante que você não terá grandes problemas com inflamação, dor ou inchaço.

8# Vou sentir muita dor na mama após a mamoplastia?

A dor na mama após a mamoplastia é mínima e costuma não ser um problema, exceto quando a anestesia geral é aplicada. Apesar disso, o cirurgião plástico segue o protocolo de receitar o uso de analgésicos para eventuais desconfortos. Caso a dor na mama seja intensa e persistente, é recomendado solicitar um ultrassom.

Mulher com dor no peito durante o pós-operatório da mamoplastia redutora
As dores após a mamoplastia redutora podem ser amenizadas.

9# Precisa fazer drenagem linfática pós-cirurgia de mama?

A drenagem linfática pós-cirurgia de mama é extremamente recomendada, mas não obrigatória, se tratando de uma espécie de massagem realizada para reduzir a dor e acelerar a recuperação da mamoplastia. Deve ser realizada por uma fisioterapeuta especialista em dermatofuncional, pois esse profissional conhece as características específicas para a cirurgia plástica.

Paciente fazendo drenagem linfática pós redução de mama
A drenagem linfática com especialistas pode ser MUITO benéfica!

As sessões de drenagem linfática no pós-operatório da cirurgia plástica são, inclusive, uma forma de garantir benefícios para a sua recuperação após a redução de mama. Clique no link e saiba mais!

10# Como tomar banho após cirurgia de mama?

Até a primeira consulta de pós, não tome banho completo, lave apenas as partes íntimas. O cuidado mais importante no banho após a cirurgia de mama, é não molhar os curativos até o primeiro retorno. Se por acaso molhar, é recomendado secá-los com um secador em temperatura média, tomando o cuidado para não se queimar.

11# Quantos dias de repouso após a mamoplastia?

O tempo de repouso após a mamoplastia redutora é relativo, porque cada organismo reage de uma maneira, influenciando assim, o período de recuperação. Mas, no geral, é permitido dirigir após 2 semanas e, com 30 dias, você começa a voltar para as suas atividades cotidianas, mas ainda sem realizar grandes esforços.

Mulher deitada nos sofá de fone, pensando em quantos dias repouso depois da redução mama
Saiba por quantos dias cumprir o repouso!

E nos casos de atividade física no pós-operatório da mamoplastia…

Após a mamoplastia de redução, atividades físicas são liberadas:

  • A partir de 40 dias para retornar aos exercícios aeróbicos com a perna. Por exemplo, bicicleta e esteira;
  • Musculação com os membros inferiores após 60 dias;
  • Musculação com os membros superiores e atividades físicas de alto impacto, como crossfit, após 4 meses.
Mulher fazendo exercícios no quarto
No pós-operatório da mamoplastia redutora, é necessário fazer uma pausa nas atividades físicas.

Aqui, é importante ressaltar que, apesar de ser recomendado um período de repouso após a mamoplastia, é importante não ficar acamada.

Em outras palavras, você precisa manter o corpo em movimento, sem realizar grande esforço físico, como leves caminhadas pela casa.

Isso porque, movimentar as pernas e os braços evita o risco de trombose na cirurgia plástica. Saiba mais no link!

12# Como tratar fibrose após a cirurgia de mama?

A fibrose após a cirurgia de mama pode acontecer por conta da cicatrização entre os tecidos internos. A sensação é de aderência na pele e não é um problema, mas pode prejudicar a estética. Nesse caso, é recomendado uma avaliação com uma fisioterapeuta para realizar sessões de drenagem linfática aliadas ao ultrassom.

Médica fazendo ultrassom para tratar fibrose após cirurgia de mama em paciente
Saiba quais os cuidados para evitar a fibrose

Sabia que a Dream já preparou um guia com 7 dicas para evitar a fibrose após a cirurgia plástica? Quer saber mais? Clique no link!

13# É normal ter sangramento após a mamoplastia?

É normal um pouco de sangramento na região da incisão após a mamoplastia redutora. Mas, caso o sangue seja expelido em quantidade alta e na cor de vermelho vivo ou houver inchaço acelerado, é recomendado buscar ajuda médica. Em alguns casos, será necessário uma cauterização dos vasos.

Mulher com a mão na boca, pesquisando no celular preocupada sobre sangramento após mamoplastia
Saiba quando se preocupar com o sangramento!

14# O que comer após cirurgia de mama?

Não existe nenhuma recomendação de alimentos obrigatórios para comer ou não após a cirurgia de mama. Mas, investir em frutas, verduras, grãos, fibras e proteínas magras é sempre recomendado, tanto para o período pós-operatório da mamoplastia redutora quanto para a vida. Além de evitar frituras, doces e produtos industrializados.

Mulher comendo salada durante a recuperação da cirurgia de redução de mama
Leia dicas de alimentação para a recuperação da cirurgia plástica!

15# O que fazer com seroma no pós-operatório da mamoplastia redutora?

Assim como o inchaço no pós-operatório da mamoplastia redutora, o seroma é uma reação do processo inflamatório que o corpo sofre após a cirurgia. É um líquido amarelo avermelhado, que será expelido pela mama. Não apresenta riscos e acontece em todos os casos, porque se trata de um efeito esperado da cirurgia.

Ilustração que mostra o seroma pós mamoplastia redutora
Cuidados essenciais com o seroma na fase de recuperação!

Agora, quando o seroma na mamoplastia aparece junto com outros sintomas, como dor ou nódulos, é importante passar por uma avaliação com o médico, pois pode ser um sinal de infecção ou seroma encapsulado.

Você sabia que apesar de ser um efeito esperado da cirurgia plástica, existem maneiras de evitá-lo? Saiba mais sobre o seroma no link!

16# Quanto tempo depois da mamoplastia posso ir à praia?

O ideal é não se expor a banhos de sol, e também à água do mar ou de piscinas, por, pelo menos, 60 dias após a cirurgia. O problema de ir à praia após a mamoplastia redutora é a exposição solar, que pode alterar a composição química dos hematomas, deixando a pele escura e prejudicando a cicatrização.

Mulher de biquíni na praia, depois da recuperação da mamoplastia com prótese
Ir a praia após a mamoplastia é um dos momentos mais esperados.

Portanto, as recomendações gerais são de não tomar sol enquanto não sumir os hematomas, e diretamente na cicatriz apenas depois de 1 ano.

Dicas para ter um pós-operatório de mamoplastia redutora seguro!

O pós-operatório da mamoplastia redutora tem tudo para ser seguro, rápido e tranquilo. Mas, para que isso aconteça, você deve seguir alguns critérios.

Mulher de sutiã branco após a recuperação da mamoplastia redutora
Descubra como escolher uma boa clínica para o seu pós-operatório!

É como dissemos no início do texto, apesar de você ter um papel importante a desempenhar, ele só será um sucesso caso você receba as orientações corretas do cirurgião plástico e da equipe de enfermagem.

E, para isso, é necessário uma estrutura clínica de pós-operatório incrível.

Veja a seguir 3 dicas para a recuperação da mamoplastia redutora!

O cirurgião plástico deve ser especialista e experiente

Um cirurgião plástico experiente é aquele que realizou milhares de cirurgias de redução de mama e, consequentemente, milhares de pós-operatórios de mamoplastia redutora.

Ele tem a experiência necessária para entregar o melhor resultado possível e prevenir qualquer tipo de intercorrência, e de tratá-la caso algum imprevisto aconteça.

Ah, também é importante que a equipe de cirurgiões seja extensa, porque caso haja algum imprevisto e o seu médico não esteja disponível, haverá outros profissionais tão qualificados quanto, para que você não corra o risco de ficar sem suporte.

Os cuidados da enfermagem no pós-operatório da mamoplastia redutora são fundamentais

A equipe de enfermagem acompanha todo o pós-operatório da mamoplastia redutora, troca de curativos, ensinando alguns cuidados e esclarecendo dúvidas.

Por exemplo, aqui na Dream Plastic temos o serviço de Disk Enfermagem, que é uma linha de contato direta com nossas enfermeiras para dúvidas, urgências e emergências.

Outro detalhe, é que é interessante que a equipe de enfermagem seja formada só por mulheres, para você se sentir mais à vontade.

Ah, e também que haja mais de uma enfermeira. Muitos consultórios têm apenas uma, ou usam a própria secretária para fazer os cuidados de enfermagem na mamoplastia.

Dizemos isso, pois os cuidados de enfermagem são muito importantes e não devem ser deixados de lado ou feitos por uma pessoa não qualificada.

Certifique-se que a estrutura de pós-cirúrgico é profissional

Uma estrutura profissional de pós-operatório para a mamoplastia redutora é aquela que:

  • Tem registro na ANVISA;
  • Utiliza apenas materiais de primeira linha;
  • Segue todas as regras de higienização;
  • Tem uma equipe multidisciplinar e ampla, com enfermeiras, fisioterapeutas, cirurgiões plásticos e anestesistas;
  • Possui serviço de atendimento 24h;
  • Conta com uma equipe de Ouvidoria para resolver impasses entre médico e paciente.

É bastante coisa, certo?

Nós sabemos disso porque seguimos todos esses critérios.

Temos mais de 17 anos de experiência e atendemos entre 1.500 a 2.000 consultas de pós-operatório por mês!

Se você quer uma recuperação após a redução de mama tranquila e com um resultado lindo, salve essas dicas.

Na hora de fazer a sua escolha, é só levar tudo anotado e ir questionando a equipe da clínica. ❤

Assim, com certeza a sua escolha será segura e muito mais consciente.

Dê o primeiro passo para o seio dos seus sonhos

Mulher tirando fotos do pós operatório da mamoplastia redutora
Conheça o maior grupo de cirurgia plástica com pacientes do Brasil!

Agora, imaginamos que você já teve todas as suas dúvidas de pós-operatório da mamoplastia redutora respondidas.

Já entendeu sobre o tempo de recuperação da mamoplastia, cuidados e como fazer a escolha da clínica médica, que vai impactar em um pós-cirúrgico tranquilo e eficaz.

Mas, caso reste alguma insegurança ou pergunta, é só entrar em contato com a gente!

É bem fácil, basta clicar no ícone do WhatsApp e marcar uma consulta com um de nossos especialistas. Venha nos conhecer, sem compromisso nenhum.

Estamos te esperando!

Esclareça suas dúvidas!
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