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Estrias: o que são, tipos, causas e como tratar

Atualizado em 10/09/2025 16:30

As estrias são marcas comuns na pele que afetam milhões de pessoas, especialmente mulheres. Elas aparecem como linhas finas ou largas, em tons que variam do vermelho ao branco, e podem surgir em diferentes áreas do corpo, como barriga, seios, coxas, glúteos e braços.

Embora não sejam um problema de saúde, essas cicatrizes têm forte impacto estético e emocional. Muitas pessoas buscam alternativas para preveni-las ou tratá-las, com o objetivo de melhorar a aparência da pele e recuperar a sua autoestima.

Neste artigo, você vai entender o que são estrias, quais são os tipos, por que elas aparecem, como prevenir e quais tratamentos estão disponíveis para suavizá-las.

O que são estrias?

As estrias são cicatrizes formadas na pele quando ocorre o rompimento das fibras elásticas e de colágeno, responsáveis pela firmeza e sustentação do tecido. Esse rompimento acontece devido a um estiramento repentino da pele, causado por fatores como crescimento rápido, gestação ou ganho de peso.

foto mostrando estrias no bumbum
Na região, é comum aparecerem as estrias na adolescência, por conta do estirão de crescimento

No início, elas podem surgir em tons avermelhados ou arroxeados, indicando que ainda há vascularização na região. Com o tempo, tornam-se esbranquiçadas, sinal de que o processo cicatricial está consolidado.

Apesar de não representarem risco à saúde, as estrias estão entre as queixas estéticas mais frequentes nos consultórios dermatológicos e de cirurgia plástica.

Quais são os tipos de estrias?

Elas podem se apresentar em diferentes formas e cores, que refletem estágios distintos de evolução.

Estrias vermelhas

As estrias vermelhas são as mais recentes. A coloração é resultado da inflamação local e da presença de vasos sanguíneos dilatados. Nessa fase, os tratamentos tendem a ser mais eficazes, já que a pele ainda está em processo de cicatrização.

Estrias roxas

As estrias roxas são uma evolução das vermelhas e também indicam um estágio inicial. A tonalidade é mais intensa devido à ruptura das fibras e ao acúmulo de sangue na região. Assim como nas vermelhas, quanto mais rápido começar o tratamento, melhores os resultados.

Estrias brancas

As estrias brancas são antigas e já não possuem vascularização significativa. Nesse estágio, a cicatriz está consolidada, o que torna os tratamentos mais desafiadores. Embora não seja possível eliminá-las por completo, é viável reduzir sua espessura, profundidade e contraste em relação à pele ao redor.

O que causa estrias?

As estrias surgem, principalmente, devido ao estiramento rápido e extenso da pele. Essa tração rompe as fibras de colágeno e elastina, desencadeando o aparecimento das marcas.

Entre os fatores mais comuns estão a gravidez, o crescimento acelerado na adolescência, o ganho de peso repentino, o uso prolongado de corticoides e a predisposição genética. Pessoas com pele mais clara e fina costumam ter maior propensão ao problema.

Quais são os sintomas?

O principal “sintoma” das estrias é o aparecimento de linhas visíveis na pele. No início, podem causar coceira leve ou sensação de repuxamento, especialmente nas áreas mais esticadas. Com o tempo, essas linhas ficam mais claras e deixam de provocar desconforto físico, mas permanecem como cicatrizes visíveis.

Como prevenir estrias?

Embora não seja possível evitar as estrias em 100% dos casos, alguns cuidados reduzem bastante o risco de seu aparecimento.

A hidratação diária é um dos principais aliados, pois mantém a pele mais elástica e resistente. Cremes ricos em colágeno, ácido hialurônico e óleos vegetais podem ajudar nesse processo.

Outra medida importante é o controle de peso, já que o ganho ou perda brusca favorecem a ruptura das fibras. Associar uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas C e E, proteínas e antioxidantes, fortalece a estrutura da pele.

A prática de exercícios físicos regulares também contribui, pois melhora a circulação e a firmeza muscular, oferecendo maior suporte à pele.

Tratamentos para estrias: quais são as opções?

O tratamento das estrias depende do estágio em que se encontram. Embora não exista cura definitiva, é possível suavizar bastante sua aparência e melhorar a textura da pele.

Cremes para estrias

Os cremes para estrias podem ser usados tanto na prevenção quanto no tratamento. Fórmulas que contêm ácido retinoico, ácido glicólico, colágeno e vitamina C estimulam a renovação celular e a produção de fibras elásticas.

Eles têm melhores resultados em estrias recentes, quando ainda há vascularização na região..

Tratamentos estéticos 

Quando as cicatrizes já estão instaladas, os procedimentos dermatológicos e estéticos oferecem alternativas eficazes. Entre os mais utilizados estão:

  • Microagulhamento: pequenas perfurações na pele que estimulam a produção de colágeno.
  • Laser fracionado: promove renovação da pele e melhora da textura.
  • Peelings químicos: aceleram a descamação e regeneração da pele.
  • Radiofrequência: aquece as camadas da pele, estimulando fibras de colágeno e elastina.

A escolha do tratamento ideal depende do tipo e da profundidade das marcas, sendo recomendada a avaliação com dermatologista ou cirurgião plástico.

O primeiro passo para cuidar da sua pele

As estrias são marcas comuns, mas que podem ser prevenidas e tratadas com os cuidados adequados. Identificar o tipo de estria e buscar tratamento no estágio inicial aumenta as chances de sucesso e melhora a aparência da pele.

Embora não exista cura definitiva, a combinação de hidratação, hábitos saudáveis e procedimentos estéticos pode reduzir significativamente a sua visibilidade e aparência.

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Revisado por Dr. Flávio Garcia | CRM: 104.850