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Como é feita a abdominoplastia? Passo a passo, técnicas e cuidados

Atualizado em 24/07/2025 09:12

Ao mesmo tempo em que exista uma promessa real de transformação diante do espelho, também é comum surgir uma dúvida fundamental em muitos pacientes: “Como é feita a abdominoplastia, na prática?”

Saber o que acontece durante a cirurgia, quais são as etapas, como o umbigo é tratado, que cuidados vêm depois e até como funciona a drenagem linfática faz toda a diferença para quem quer se preparar com segurança e consciência.

Por isso, se você está cogitando passar por esse procedimento ou apenas quer entender todos os detalhes antes de tomar uma decisão, continue com a leitura.

Como é feita a cirurgia de abdominoplastia do início ao fim?

A abdominoplastia é um procedimento cirúrgico que tem como objetivo remover o excesso de pele e gordura da região abdominal, além de reposicionar os músculos da parede abdominal, proporcionando um contorno corporal mais firme e definido.

A seguir, veja como ela é realizada, passo a passo:

  1. Avaliação pré-operatória e planejamento da cirurgia: Nessa consulta, o cirurgião analisa o grau de flacidez, a quantidade de gordura localizada e o estado dos músculos retos abdominais. Com isso, define-se o melhor tipo de abdominoplastia para cada caso.
  1. Anestesia: A cirurgia é realizada com anestesia peridural com sedação ou anestesia geral, dependendo da indicação médica.
  1. Incisão e descolamento da pele: O cirurgião faz uma incisão horizontal logo acima da região pubiana, normalmente posicionada de forma que a cicatriz fique escondida pela calcinha ou biquíni.

Em seguida, há o descolamento da pele da parede abdominal até a altura do esterno (osso do peito).

  1. Reposicionamento dos músculos: Em muitos casos, os músculos reto-abdominais encontram-se afastados (condição conhecida como diástase), especialmente após gravidez.

O médico sutura esses músculos, reposicionando-os para o centro e promovendo uma parede abdominal mais firme.

  1. Retirada do excesso de pele e gordura: O excesso de pele flácida e gordura localizada é removido com precisão. Isso redefine o contorno da barriga, proporcionando um aspecto mais liso e plano.
  1. Reposicionamento do umbigo: Como a pele é tracionada para baixo, o umbigo precisa ser reposicionado em sua altura original. Para isso, é feito um novo orifício e o umbigo é suturado, respeitando a naturalidade estética.
  1. Sutura e curativo final: Com tudo posicionado, o cirurgião faz a sutura da pele, aplicando pontos internos e externos. Um dreno pode ser instalado para evitar acúmulo de líquidos.

Por fim, são aplicados curativos estéreis e a paciente é vestida com a cinta cirúrgica.

A duração total da abdominoplastia varia entre 2 a 4 horas, dependendo da complexidade e se será associada a outras cirurgias, como lipoaspiração.

Quais técnicas podem ser utilizadas na abdominoplastia?

Embora o objetivo principal da abdominoplastia seja o mesmo — remover pele e gordura em excesso —, existem diferentes técnicas cirúrgicas que podem ser aplicadas conforme o perfil e as necessidades de cada paciente.

Veja as principais abordagens utilizadas:

Abdominoplastia tradicional (ou clássica)

É a técnica mais comum. Envolve uma incisão horizontal na parte inferior do abdômen, descolamento da pele, reparo da musculatura (se necessário) e remoção do excesso de pele entre o umbigo e o púbis.

O umbigo é preservado, mas reposicionado para manter sua localização estética.

Miniabdominoplastia

Indicada para casos leves de flacidez, especialmente abaixo do umbigo. A incisão é menor e o descolamento da pele é mais limitado. Nessa técnica, geralmente não há necessidade de reposicionar o umbigo, o que reduz o tempo de recuperação e a extensão da cicatriz.

Abdominoplastia estendida

Além da parte frontal do abdômen, essa técnica remove o excesso de pele das laterais da barriga e parte das costas.

É indicada para pacientes que passaram por grandes perdas de peso, como após cirurgia bariátrica. A cicatriz é mais longa, mas o contorno corporal é mais completo.

Abdominoplastia em âncora

Também chamada de abdominoplastia em “T” invertido, é indicada quando há excesso de pele tanto na vertical quanto na horizontal, como ocorre após emagrecimentos muito acentuados.

Envolve duas incisões: uma horizontal no baixo ventre e uma vertical no centro do abdômen.

Lipoabdominoplastia

Combina a abdominoplastia com lipoaspiração em áreas estratégicas, como flancos, costas ou cintura. Essa associação é cada vez mais comum, pois permite melhor definição corporal e maior harmonia no resultado final.

Como é o pós-operatório da abdominoplastia e quais cuidados são essenciais?

Nos primeiros dias, é comum sentir desconforto e uma leve curvatura ao andar. Isso ocorre por causa do descolamento da pele e do reposicionamento muscular. Aos poucos, a postura se normaliza — mas é fundamental respeitar o tempo de repouso.

Dormir sempre de barriga para cima, com as pernas levemente elevadas, ajuda a reduzir a tensão sobre a região operada. Outro ponto essencial é não expor a cicatriz ao sol, pois isso pode causar escurecimento permanente da marca.

As trocas de curativo devem ser feitas com muito cuidado, seguindo rigorosamente as orientações da equipe médica.

Outro ponto essencial é manter uma alimentação rica em proteínas, ferro e vitaminas, que ajudam na regeneração dos tecidos. Hidratar-se bem também contribui para uma recuperação mais rápida.

O tempo médio de afastamento das atividades é de cerca de 15 a 30 dias, dependendo da complexidade da cirurgia e da resposta individual do organismo.

Atividades físicas mais intensas, como academia, devem ser retomadas apenas com liberação médica, normalmente após 60 dias.

Drenagem linfática pós abdominoplastia: quando começar e qual a importância?

Durante a drenagem linfática, por meio de manobras suaves e específicas, o profissional estimula o sistema linfático a eliminar toxinas, reduz edemas e acelera a desinflamação dos tecidos.

Como resultado, a paciente sente mais conforto, a recuperação é mais rápida e a pele tende a se acomodar melhor ao novo contorno abdominal, como optou a cantora Simone.

A primeira sessão costuma ser iniciada entre o 3º e o 5º dia após a cirurgia, sempre com autorização do cirurgião.

A frequência ideal varia de acordo com cada caso, mas geralmente são indicadas de 2 a 3 sessões por semana nas primeiras semanas, reduzindo gradativamente conforme o progresso da recuperação.

Além disso, a drenagem linfática pós-abdominoplastia também ajuda a prevenir a formação de seromas — aqueles acúmulos indesejados de líquido sob a pele —, reduz significativamente o risco de fibroses e estimula a circulação sanguínea.

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Saber como é feita a abdominoplastia é apenas o primeiro passo. A verdadeira diferença está em viver essa transformação com segurança, acolhimento e confiança no profissional que estará ao seu lado do começo ao fim.

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