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Assimetria Mamária: O Que É, Tipos, Causas e Como Corrigir

Atualizado em 24/04/2025 13:42

Sofrer com assimetria mamária pode comprometer a autoestima de muitas mulheres. Mais do que uma questão estética, a diferença entre os seios afeta o bem-estar e a segurança emocional.

Porém, o que pouca gente sabe, é que ter seios diferentes é muito mais comum do que a gente imagina. Claro, algumas mulheres de forma mais discreta, outras de forma bem aparente.

E é pensando em você, que sofre com assimetria mamária expressiva, que fizemos esse conteúdo.

Somos a Dream Plastic, a maior clínica de cirurgia plástica do Brasil.

Junto com cirurgiões especializados, vamos te contar o que significa essa condição e, principalmente, como resolver definitivamente casos de assimetria em São Paulo.

Esclareça suas dúvidas!

O que é assimetria mamária?

Assimetria mamária é quando há diferença entre uma mama e outra, seja no tamanho, formato, aréola ou posição. Todas as mulheres têm algum grau de assimetria, mas em alguns casos ela pode ser mais visível e exigir correção com cirurgia plástica.

ilustração de seios assimétricos
Há diferentes tipos de seios assimétricos

No entanto, quando essa diferença se torna mais acentuada, pode gerar incômodos estéticos e emocionais. A boa notícia é que existem tratamentos específicos para corrigir esse quadro e harmonizar o contorno das mamas.

Estudos científicos apoiados pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) já comprovaram o impacto da assimetria das mamas para as mulheres.

Portanto, quanto mais rápido essa situação for tratada, melhor será para o bem-estar da mulher que convive com seios assimétricos

O que causa assimetria na mama?

A assimetria mamária pode ser causada por fatores genéticos, alterações hormonais, amamentação, envelhecimento e condições posturais, como escoliose. Essas influências afetam o desenvolvimento, formato ou posição das mamas, tornando-as visivelmente diferentes entre si.

mulher amamentando, uma das causas da assimetria na mama
Saiba como a amamentação pode influenciar a assimetria nos seios

Genética e hereditariedade 

O corpo é naturalmente assimétrico. Porém, em algumas pessoas, essa assimetria é mais proeminente que em outras. Se há casos na sua família de assimetria mamária, a possibilidade de você também o ter é maior. 

Mudanças hormonais 

Na puberdade os seios começam a se desenvolver. É comum que algumas garotas apresentem seios de tamanhos diferentes nesse momento, com o tempo eles normalmente se igualam. Porém, essa diferença pode persistir mesmo após a puberdade em alguns casos.

Alterações no peso 

Um dos fatores que podem deixar os seios diferentes é alteração de peso, seja com aumento ou perda, pelo fato de a mama conter gordura.

Mamas tuberosas 

As mamas tuberosas geralmente se desenvolvem durante a puberdade e tem aparência tubular. Os seios que são mamas tuberosas não são arredondados, eles costumam ser mais proeminentes e afinados. Pode ocorrer em ambos os seios ou em apenas um.

Quando ocorre em apenas um seio, a diferença nas mamas fica evidente, o que pode ser motivo de desconforto para algumas mulheres. 

Amamentação

Na amamentação é comum ficar com os seios assimétricos. Muitas vezes o bebê pode sugar mais leite de um lado do que do outro. Geralmente, após o período de amamentação, os seios tendem a ficar em tamanhos próximos. 

Porém, pode ocorrer das mamas ficarem assimétricas mesmo após esse período. Isso porque, a mama que o bebê mais usou para sugar o leite tende a ficar mais flácida, o que pode deixá-la diferente da outra. 

Nódulos mamários

Os nódulos podem aparecer na adolescência, em formatos de pequenos caroços. Eles podem alterar o formato da mama, deixando-as assimétricas. Porém, independentemente da idade, se houver a presença de nódulos nos seios, é importante falar com um médico especializado, para saber se ele é benigno ou maligno. 

Quais os tipos de seios assimétricos?

Os seios assimétricos podem apresentar diferenças de tamanho, formato, posição ou aréola. Entre os principais tipos estão a assimetria de volume, quando um seio é maior que o outro, e de posição, quando uma das mamas está mais alta. Também pode haver variação no formato ou na aréola.

ilustração com tipos de seios diferentes
Saiba quais são os tipos de mamas assimétricas

1. Seios de tamanhos diferentes

Os seios de tamanhos diferentes geralmente tem um lado maior que o outro. Por exemplo, há casos em que a mulher tem uma mama mais cheia que a outra, o que deixa os seios irregulares.  Esse caso de assimetria mamária é um dos principais, deixando uma mama visivelmente diferente da outra, causando constrangimento e desconforto. 

ilustração com mamas assimetricas de tamanhos diferentes
Saiba como são as mamas de tamanhos diferentes

A correção da assimetria mamária mais eficaz para esse caso é o implante de silicone. Mais adiante falaremos sobre ele!

2. Assimetria de aréola 

A assimetria das aréolas pode ocorrer na posição, quando uma está mais centralizada e a outra deslocada para o lado. Esse desalinhamento visual é comum e pode gerar desconforto estético, especialmente em casos onde a diferença é mais perceptível.

ilustração com mamas assimétricas de auréolas diferentes
Saiba como é a assimetria da aréola nos seios

Já a diferença no formato aparece quando uma aréola é maior, menor ou tem contornos distintos da outra. Ambas as situações podem ser corrigidas com procedimentos cirúrgicos como a mamoplastia redutora ou a mastopexia, que ajudam a harmonizar o visual das mamas.

3. Assimetria mamária no formato dos seios

Essa assimetria mamária ocorre quando o formato dos seios é diferente. Um exemplo: uma mama pode ser mais redondinha, e a outra pode ser mais caída ou tuberosa. Assim como nos casos anteriores, é possível corrigir esse caso com cirurgia plástica.

ilustração com assimetria seios de formatos diferentes
Veja como é a assimetria do formato nos seios

4. Assimetria de altura 

Neste caso de assimetria mamária, uma mama está localizada em um ponto mais acima da outra. Ao contrário dos outros casos, esse não tem como resolver com cirurgia plástica. 

ilustração com seios diferentes na altura
Saiba o que é assimetria de altura na mama

Isso porque a base dos seios (onde fica o bojo do sutiã, a parte de baixo da mama), é naturalmente diferente. Ela determina onde o seio ficará e, portanto, é impossível fazer alterações nela. 

5. Peitos separados

Peitos separados não são necessariamente assimetria mamária.  É comum algumas mulheres terem os peitos separados de forma mais evidente que outras, porém, não há cirurgia que aproxime os seios.

ilustração com peitos separados
Os casos de peitos separados são alguns dos mais comuns

No entanto, o cirurgião pode optar por uma prótese de silicone com base larga. Essa base vai diminuir o espaçamento dos seios de forma indireta, porque vai preencher mais o espaço entre as duas mamas.

Esses são alguns tipos de seios, porém existem muitos outros. Confira os tipos de peitos e encontre o seu!

Como corrigir a assimetria mamária?

Existem três cirurgias plásticas que podem corrigir a assimetria mamária, deixando os seios menos diferentes e mais bonitos aos olhos da paciente. São elas: implante de silicone, mamoplastia redutora e mastopexia.

mulher feliz com seios simetricos
Saiba quais são as melhores estratégias para corrigir seios assimétricos

Antes, é importante avisar, é impossível corrigir 100% a mama assimétrica. Isso por 3 motivos:

Porque não há como precisar o tamanho das mamas;

Mesmo que houvesse um exame preciso para definição do tamanho, não teria como igualar exatamente os lados, pois as próteses não são fabricadas sob encomenda. 

Igualar os seios não é viável por causa de características osteomusculares (ossos e músculos) mais complexas, que variam de mulher para mulher.

O que acontece é uma redução das diferenças entre os lados, minimizando a característica.

Afinal, como dissemos antes, todas as mamas são assimétricas, e o que esses métodos fazem é reduzir essa aparência.

1. Como ajustar seios de tamanhos diferentes com a Mamoplastia Redutora?

A mamoplastia redutora, a cirurgia que reduz os seios, pode ser eficaz nos casos de assimetria mamária de tamanhos. Para deixar ambos os seios com tamanhos similares, é reduzida a gordura e a pele da mama maior. Após a cirurgia, os seios não ficarão completamente simétricos, porém a assimetria na mama não será tão evidente

mulher conversando com médica sobre ajustar seios assimétricos
Saiba como a mamoplastia redutora pode te ajudar

Saiba como funciona a mamoplastia redutora!

2. Como eliminar a assimetria entre as duas mamas com Mastopexia?

Para resolver os casos de assimetria de formato ou de aréola, a Mastopexia é o procedimento cirúrgico indicado, pois ela levanta as mamas. Além disso, ela também pode minimizar a diferença dos seios assimétricos. A mastopexia pode ser combinada com a colocação de próteses de silicone.

Veja como é feita a Mastopexia

3. Como eliminar a assimetria mamária com Prótese de Silicone?

O implante de silicone pode corrigir alguns casos de seios assimétricos, como os de tamanhos diferentes e, em alguns casos, separados. Para os casos de mamas diferentes, a prótese de silicone consegue reduzir as diferenças.

assimetria mamaria após implante silicone
A prótese de mama é o método mais usado

Ao optar por colocar próteses de silicone, o cirurgião plástico estimará uma diferença de tamanhos e colocará um implante maior que a outro, para ficar proporcional.

A minimização da assimetria após o implante de silicone vai ser mais visível, visto que os seios diferentes não ficarão mais evidentes.

Atenção: a prótese de silicone é a melhor opção para caso de assimetria de volume, contanto que os seios não tenham flacidez acentuada. 

Além disso, também é possível melhorar os casos de peitos separados com a mamoplastia de aumento. O foco da prótese de silicone é dar volume, colo, projeção, formato e minimizar a assimetria.

Se o cirurgião plástico escolher uma prótese com base larga, pode eventualmente minimizar o efeito de peitos separados

Confira como funciona a cirurgia de prótese de silicone!

Como é o antes e depois da assimetria mamária?

Na assimetria mamária, antes e depois são bem significativos. Após um mês da mamoplastia de aumento, redução ou mastopexia já é possível perceber como houve redução da assimetria. O problema é encontrar fotos de assimetria mamária antes e depois. Isso porque, muitas sentem vergonha de compartilhar as imagens de antes da assimetria da mama.

fotos assimetria mamaria antes depois
Como você pode ver, depois da cirurgia, os seios ficam bem menos assimétricos

Para te ajudar, nós criamos um grupo no Facebook exclusivo para mulheres compartilharem suas experiências com cirurgia plástica, publicarem fotos, pedirem indicações e dicas.

Atualmente, o grupo conta com 116 mil mulheres, muitas delas fizeram a cirurgia para minimizar a assimetria mamária e conquistaram o corpo que sempre desejaram.

Quer participar? Então clique no botão abaixo e faça a sua solicitação!

Assimetria mamária

Como é a cicatriz da assimetria mamária?

As cicatrizes da cirurgia de assimetria mudam de acordo com a técnica escolhida. Por exemplo, a cicatriz da correção da assimetria após a mamoplastia de aumento geralmente vai ser abaixo da mama, no sulco inframamário. Já na cicatriz da mastopexia é feita em “T invertido.”

marcação da cirurgia assimetria mamaria
Saiba como pode ser a cicatriz da cirurgia para correção

Veja os tipos de incisões de silicone e entenda como fica cada cicatriz!

Como saber se eu tenho assimetria mamária?

A percepção da assimetria mamária é visível. Se a diferença entre os seios a incomoda e abala sua autoestima, é importante consultar um médico para que ele avalie a situação e verifique a necessidade de intervenção cirúrgica.

médico medindo seios assimétricos identificação para a cirurgia
É sempre importante falar com um médico para ter certeza

Na avaliação são consideradas algumas medidas das mamas, como:

  • Altura das aréolas
  • Diâmetro das aréolas
  • Distância entre as aréolas
  • Sulco inframamário

Vale ressaltar que a assimetria na mama muitas vezes reflete as diferenças do tórax. Isso significa que alterações na parte óssea e muscular do tórax podem modificar as mamas, que por sua vez estão projetadas sobre essas estruturas.

Assimetria após silicone pode acontecer?

Não tem como eliminar assimetria mesmo após silicone. Ela persiste, porém de forma menor e imperceptível. Muitas mulheres têm medo de ficar com silicone um mais alto que o outro ou da cirurgia apenas evidenciar a diferença nos seios

mulher com assimetria após silicone
Há apenas um caso em que pode ocorrer assimetria após implante de silicone

Também pode ocorrer uma assimetria momentânea, por conta do processo de recuperação e pós-operatório. Até por conta do inchaço e isso pode levar até 4 meses para equiparar.

Assimetria focal na mama é câncer?

Há uma possibilidade da assimetria focal na mama ser câncer, em alguns casos. Mas o fato isolado de se ter uma assimetria focal na mama não significa necessariamente que você tem a doença, podendo apenas ser um nódulo benigno. Por isso, ao identificar o problema, é importante se consultar com um médico para que analise.

mulher fazendo exame de toque pensando na assimetria focal mama
Faça mais exames!

Reduza a assimetria mamária definitivamente!

Agora você já entende tudo sobre a assimetria mamária e como a cirurgia plástica é capaz de transformar a sua autoestima e deixar os seus seios mais simétricos, mas ainda falta saber onde realizar essa transformação.

mulher feliz com a redução assimetria seios
Pare de sofrer com a assimetria mamária!

Só que não é qualquer lugar, com qualquer profissional que vai te ajudar a melhorar a sua autoestima, é preciso tomar alguns cuidados para isso, como:

  • Encontrar cirurgiões plásticos com anos de experiência em cirurgias de mamas;
  • Operar em hospitais focados em cirurgia plástica, com uma equipe experiente em cirurgias como o silicone e a mastopexia;
  • Contar com uma clínica que, além de experiente, ofereça um suporte completo, com central de urgência e emergência disponível 24h, equipe própria de enfermeiras para auxiliar no pós-operatório e uma equipe de ouvidoria.

Além disso, uma clínica com vasta experiência e com um suporte na recuperação impecável, te garante que o resultado seja incrível!

E sabe o que é melhor? Muitas dessas clínicas possuem formas de pagamento bastante facilitadas e preços justos para tornar o seu sonho realidade. Um exemplo dessas clínicas é a Dream Plastic!

A Dream é uma das clínicas mais recomendadas pelas mulheres porque oferece os melhores profissionais da área, um suporte mais do que completo e condições de pagamento que cabem no seu bolso.

Realizei minha cirurgia e o apoio e atendimento da equipe em todos o processo e de mto cuidado e atenção além do médico a enfermeira que acompanha meu pós-operatório dando tranquilidade no processo.” – L. Castro

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Te vemos em breve!