A abdominoplastia masculina é uma cirurgia plástica voltada para homens que desejam remover o excesso de pele e gordura do abdômen, além de recuperar a firmeza muscular da região. O objetivo não é emagrecer, mas redefinir o contorno corporal, proporcionando um visual mais firme, definido e proporcional ao corpo masculino.
Apesar de ainda ser menos falada, essa cirurgia vem ganhando cada vez mais espaço entre os homens que perderam muito peso ou que, mesmo com treino e alimentação, não conseguem eliminar a flacidez abdominal.
Neste conteúdo, você vai entender como funciona a abdominoplastia masculina, suas principais diferenças em relação à técnica feminina, para quem ela é indicada, como é a recuperação e o que esperar dos resultados.
O que é abdominoplastia masculina?
A abdominoplastia em homens é indicada para tratar a flacidez abdominal, reposicionar a musculatura (quando necessário) e eliminar o excesso de pele e gordura localizada. É especialmente recomendada para quem passou por emagrecimento significativo ou deseja corrigir a região abdominal após grandes mudanças corporais.
É importante reforçar que essa cirurgia não substitui dieta ou atividade física. Seu papel é reconstruir o contorno abdominal, devolvendo firmeza à musculatura e removendo sobras de pele que não se retraem sozinhas.
Diferenças entre a abdominoplastia masculina e a feminina
O planejamento cirúrgico em homens e mulheres apresenta diferenças importantes, tanto na técnica quanto nos resultados esperados. A razão é simples: o padrão estético e a anatomia masculina são diferentes.
Para garantir um resultado natural, proporcional e harmonioso, o cirurgião plástico precisa adaptar a abordagem de acordo com dois principais aspectos:
Contorno corporal e definição muscular
Enquanto nas mulheres o foco geralmente é um abdômen mais suave e com curvas femininas, nos homens a prioridade costuma ser um abdômen mais reto e definido, com linhas mais marcadas, especialmente na região do reto abdominal.
Por isso, em alguns casos, pode-se associar a lipoaspiração para realçar os contornos musculares, respeitando sempre o biotipo do paciente.
Posição da cicatriz
Na abdominoplastia masculina, a cicatriz costuma ser planejada de forma ainda mais estratégica. Isso porque muitos homens preferem usar roupas íntimas mais baixas ou sunga, o que exige precisão na posição e extensão da incisão.
Como é feita a cirurgia de abdominoplastia em homens?
O procedimento é feito em ambiente hospitalar, com anestesia geral ou peridural com sedação, e pode durar de 2 a 4 horas. A cirurgia segue as seguintes etapas:
Marcação das áreas a serem tratadas;
Incisão horizontal na base do abdômen (acima da linha pubiana);
Descolamento da pele até a região torácica;
Reaproximação dos músculos (caso haja flacidez ou diástase);
Remoção do excesso de pele e gordura;
Reposicionamento do umbigo;
Sutura cuidadosa e, se necessário, colocação de drenos.
A internação geralmente dura de 12 a 24 horas.
Como é a recuperação da abdominoplastia masculina?
Nos primeiros dias, é natural que o paciente sinta um pouco de desconforto ao se movimentar, além de apresentar inchaço e uma leve sensação de tração na região abdominal.
Por isso, é recomendado manter uma postura levemente curvada ao andar e dormir de barriga para cima, com as pernas semiflexionadas.
Durante as primeiras semanas, é obrigatório o uso da cinta cirúrgica, que ajuda a conter o inchaço, dá sustentação à musculatura e contribui para que a pele se acomode corretamente à nova estrutura do abdômen.
As drenagens linfáticas, quando feitas por profissionais especializados, aceleram o processo de desinchar, reduzem o risco de seromas e proporcionam mais conforto no pós-operatório.
A retomada das atividades do dia a dia deve ser gradual. Atividades simples, como dirigir, trabalhar ou voltar aos treinos, precisam ser liberadas pelo cirurgião.
Na maioria dos casos, exercícios físicos mais intensos só são recomendados após 30 a 60 dias, respeitando o ritmo de cicatrização de cada corpo.
É importante manter uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes e com boa hidratação, para fortalecer o sistema imunológico e favorecer a regeneração dos tecidos.
Visitas de acompanhamento também são indispensáveis, pois é nelas que o médico avalia o progresso da cicatrização e orienta possíveis ajustes nos cuidados diários.
Resultados e cicatriz da abdominoplastia masculina: o que esperar?
O resultado da cirurgia não aparece de forma imediata. Nos primeiros 30 dias, a região ainda estará inchada e sensível.
A partir do terceiro mês, a maioria dos pacientes já percebe um contorno mais definido, com melhora visível na firmeza e no aspecto da barriga.
No entanto, o resultado final só costuma ser observado entre 6 a 12 meses após a cirurgia, quando o inchaço desaparece por completo, a cicatriz amadurece e o novo formato abdominal se estabiliza.
Nos primeiros meses, é natural que a cicatriz fique mais rosada ou endurecida ao toque, mas com o tempo ela tende a clarear e ficar mais discreta.
Homens e mulheres que se preocupam com a estética da cicatriz também costumam buscar uma solução criativa e personalizada: a cobertura com tatuagem.
Aposte na sua autoestima com segurança
Viver com flacidez ou excesso de pele na barriga afeta mais do que a aparência, pode mexer diretamente com a sua autoestima, sua disposição e até com o modo como você se relaciona com o próprio corpo.
Na Dream Plastic, temos especialistas em contorno corporal masculino, com experiência em resultados naturais, seguros e proporcionais.
Clique na imagem do profissional de sua preferência abaixo, Dr. Elrio, Dr. Strumiello, Dr. Raphael, Dr. Murillo ou Dra. Daniele, e agende uma avaliação personalizada com quem entende do assunto.
Porque se sentir bem com o próprio corpo também é, e sempre será, coisa de homem.
Revisado por Dr. Flávio Garcia | CRM 104.850
