Tempo de leitura: 4 minutos Você vai sair e quando tenta vestir aquela calça jeans que tanto gosta, vê que ela não fecha. Imediatamente você sobe na balança e percebe um ganho inexplicável de cerca de 2kg, sem nenhum esforço.

Tempo de leitura: 2 minutos Indicativo da proporção de cada tipo de alimento que deve ser ingerido por uma pessoa, a pirâmide alimentar é um dos instrumentos mais populares e eficazes quando o assunto é dieta.

Tempo de leitura: 2 minutos A flacidez é um processo lento e progressivo que faz com que as fibras de sustentação da pele, o colágeno e a elastina, enfraqueçam com o envelhecimento natural do organismo. Não existe mágica para acabar com esse problema. É preciso mexer de dentro para fora!

Tempo de leitura: 3 minutos Com o passar dos anos, podemos notar que nossa derme tende a perder a elasticidade e firmeza de antes. Esse desgaste se dá pela diminuição na produção de colágeno o que causa a falta de consistência e tonicidade da pele. Mas afinal, o que é colágeno?

Tempo de leitura: 2 minutos A base para uma alimentação adequada, focada em minimizar problemas estéticos, deve priorizar a hidratação, o consumo de alimentos antioxidantes e de baixo índice glicêmico. Fique de olhos nessas 10 dicas para auxiliar qualquer tratamento estético!

Tempo de leitura: 3 minutos O acúmulo de gordura visceral na região abdominal de uma pessoa, certamente, é uma das grandes motivações para a mesma optar por uma cirurgia plástica para eliminar o excesso.