Categoria: "Dicas de Saúde"

Maçã ajuda a emagrecer

 Perder peso é o desejo de milhões de brasileiros. Não importa se a quantidade de ...

Chocolate: 11 motivos que farão você comer sem culpa!

 Você é daquelas que sonha em comer de tudo e emagrecer com saúde? Ou ainda, ...

Retenção de Líquido e os Benefícios da Massagem Modeladora

 A retenção de líquido é causada pela falta de líquidos naturais do corpo e pela ...

Dieta para Eliminar Gordura Visceral e Conquistar uma Barriga Lisinha

A gordura visceral é muito comum entre pessoas de várias idades e todos os sexos. ...

Benefícios do Chá Verde

Muito consumido na China e em outros países do oriente, o chá verde ficou famoso ...

10 alimentos para comer bem e viver melhor

Comer vai muito além de saciar uma necessidade fisiológica. Através dos alimentos podemos aliviar a ...

Como evitar a retenção de líquido e o inchaço?

Você vai sair e quando tenta vestir aquela calça jeans que tanto gosta, vê que ...

Nova pirâmide alimentar brasileira

Indicativo da proporção de cada tipo de alimento que deve ser ingerido por uma pessoa, ...

Chega de flacidez!

Você sabe como acabar com a flacidez?A flacidez é um processo lento e progressivo que ...

O que é colágeno?

Com o passar dos anos, podemos notar que nossa derme tende a perder a elasticidade ...

Problemas estéticos: 10 dicas!

A base para uma alimentação adequada, focada em minimizar problemas estéticos, deve priorizar a hidratação, ...

Gordura Visceral

O acúmulo de gordura na região abdominal de uma pessoa, certamente, é uma das grandes ...

Regime ou Dieta?

Todos estão cansados de saber que o emagrecimento depende, basicamente, de duas atitudes: a prática ...

Álcool: meu bem, meu mal!

Náuseas, dores de cabeça, fadiga: quem nunca apresentou algum desses sintomas após uma noite de ...

O inimigo das estrias

Estar bem consigo mesma e com a autoestima elevada, é o que toda mulher deseja, ...

Benefícios do Iogurte

Saúde e emagrecimento. Existe algum alimento que proporcione esses dois benefícios e ainda seja gostoso? ...

Drenagem Linfática: um bem à saúde e à beleza

Desde os anos 30, uma técnica criada pelo dinamarquês Voldder e sua esposa vem se ...

Quanto mais colorido, melhor!

A vida agitada das grandes cidades influencia diretamente na alimentação das pessoas. Muitas vezes, após ...

Mais músculos, menos barriga

Proteína, termo de origem grega (protídeos), que significa “primordial importância”. Baseado apenas nessa curiosidade, já ...

O combustível do nosso corpo

Os carboidratos, também chamados de açucares, são moléculas orgânicas que possuem a função de fornecer ...

Grupos Alimentares

Eliminar o açúcar, evitar o sal, beber muita água e se exercitar. Certamente, tudo isso ...

Quanto menos, melhor.

Antigamente utilizado na conservação de alimentos e até como moeda de troca, o sal se ...

O poder da água mineral

Como todos sabem nosso corpo é constituído por 70% de água, logo, a perda de ...

Fibras Emagrecem?

As fibras alimentares são encontradas principalmente em frutas, verduras, grãos inteiros e legumes. Porém não ...

Você não precisa de açúcar!

Tudo termina com "ose": sacarose, frutose, lactose e glicose. Açucares encontrados em diversas formas.O mais ...

Dieta do Sonho

Conviver com o peso certo e adquirir as medidas corretas é o sonho de qualquer pessoa. Quem não seria ...

Higiene íntima da mulher

Todos sabem que a higiene é fundamental. Foi o progresso dos hábitos de higiene ao ...

Nutricosméticos

As pílulas da beleza, ou nutricosméticos, são suplementos orais que têm a finalidade de nutrir ...

Perigos da dieta

Ter o corpo em forma é o sonho de muitas mulheres. Cirurgias plásticas, malhação e ...

Pegadinhas das dietas

Seguir uma dieta com severas restrições alimentares, ficar sem comer ou pular refeições e perder ...

As etapas do pré-operatório

A decisão de se submeter a uma cirurgia plástica não é nada simples.  Todo o ...

Tudo sobre queloide

O queloide é uma produção exagerada de colágeno, proteína responsável pela cicatrização da pele. Ele ...

Dicas pré-operatórias

Tomada a decisão de realizar uma cirurgia plástica, tem início um processo fundamental para o ...

Gordura Ruim x Gordura Boa

Quando pensamos em gordura, logo nos vem à cabeça uma série de malefícios relacionados à ...

Beleza Negra

Todos sabem que a pele negra possui uma série de vantagens sobre a pele branca. ...

Conheça tudo o que é preciso saber sobre Endermologia

A endermologia foi criada na França nos anos 70, com a finalidade de eliminar cicatrizes ...