A abdominoplastia masculina surge como uma solução segura e eficaz para remover o excesso de pele, corrigir a flacidez muscular e devolver proporção e firmeza à região abdominal.
Mas será que essa cirurgia é mesmo indicada para você? Como ela funciona no corpo masculino? Quais os cuidados no pós-operatório e como ficam os resultados?
Neste conteúdo, você vai descobrir tudo sobre a abdominoplastia para homens: desde indicações, diferenças em relação à técnica feminina, até a recuperação e cicatriz.
O que é abdominoplastia masculina?
A abdominoplastia masculina é uma cirurgia plástica indicada para homens que desejam remover o excesso de pele e gordura localizada na região abdominal, além de reposicionar a musculatura flácida.
Diferente do que muitos pensam, esse procedimento não é voltado ao emagrecimento, mas sim ao contorno corporal. Ou seja: ele redefine a silhueta abdominal, proporcionando um abdômen mais plano, firme e proporcional ao restante do corpo.
De forma geral, a técnica consiste em remover a pele excedente da parte inferior do abdômen, ajustar os músculos da parede abdominal (quando necessário) e reposicionar o umbigo, devolvendo harmonia e simetria à área tratada.
Diferenças entre a abdominoplastia masculina e a feminina
O planejamento cirúrgico em homens e mulheres apresenta diferenças importantes, tanto na técnica quanto nos resultados esperados. A razão é simples: o padrão estético e a anatomia masculina são diferentes.
Para garantir um resultado natural, proporcional e harmonioso, o cirurgião plástico precisa adaptar a abordagem de acordo com dois principais aspectos:
Contorno corporal e definição muscular
Enquanto nas mulheres o foco geralmente é um abdômen mais suave e com curvas femininas, nos homens a prioridade costuma ser um abdômen mais reto e definido, com linhas mais marcadas, especialmente na região do reto abdominal.
Por isso, em alguns casos, pode-se associar a lipoaspiração para realçar os contornos musculares, respeitando sempre o biotipo do paciente.
Posição da cicatriz
Na abdominoplastia masculina, a cicatriz costuma ser planejada de forma ainda mais estratégica. Isso porque muitos homens preferem usar roupas íntimas mais baixas ou sunga, o que exige precisão na posição e extensão da incisão.
Como é feita a cirurgia de abdominoplastia em homens?
A cirurgia de abdominoplastia masculina é realizada em ambiente hospitalar, com anestesia geral ou peridural com sedação, e dura, em média, de 2 a 4 horas, dependendo da complexidade de cada caso.
Etapas da cirurgia de abdominoplastia masculina
- Marcação pré-operatória: Antes da cirurgia, o cirurgião realiza as marcações que vão guiar o corte e a retirada do excesso de pele. Isso é feito com o paciente em pé e deitado, para melhor avaliação do contorno corporal.
- Incisão e descolamento da pele abdominal: É feita uma incisão horizontal logo acima da linha dos pelos pubianos. Em seguida, a pele é descolada da parede abdominal até a altura do tórax.
- Correção da musculatura (se necessário): Em casos de flacidez muscular ou diástase (afastamento dos músculos retos abdominais), o cirurgião realiza a plicatura — ou seja, aproxima os músculos, promovendo firmeza e sustentação.
- Retirada do excesso de pele e gordura: Com a musculatura ajustada, a pele excedente é removida.
- Reposicionamento do umbigo: Após tracionar a pele, o umbigo é reposicionado em sua nova localização anatômica, mantendo um aspecto natural e proporcional ao novo abdômen.
- Fechamento da incisão e colocação de drenos: A incisão é suturada cuidadosamente, e, em alguns casos, são colocados drenos temporários para evitar o acúmulo de líquidos no pós-operatório.
A internação costuma durar de 12 a 24 horas. O paciente recebe orientações detalhadas sobre repouso, uso da cinta abdominal e cuidados com a cicatriz, fundamentais para uma boa recuperação e resultado duradouro.
Como é a recuperação da abdominoplastia masculina?
Nos primeiros dias, é natural que o paciente sinta desconforto ao se movimentar, além de apresentar inchaço e uma leve sensação de tração na região abdominal.
Por isso, é recomendado manter uma postura levemente curvada ao andar e dormir de barriga para cima, com as pernas semiflexionadas.
Durante as primeiras semanas, é obrigatório o uso da cinta cirúrgica, que ajuda a conter o inchaço, dá sustentação à musculatura e contribui para que a pele se acomode corretamente à nova estrutura do abdômen.
As drenagens linfáticas, quando feitas por profissionais especializados, aceleram o processo de desinchar, reduzem o risco de seromas e proporcionam mais conforto no pós-operatório.
A retomada das atividades do dia a dia deve ser gradual. Atividades simples, como dirigir, trabalhar ou voltar aos treinos, precisam ser liberadas pelo cirurgião.
Na maioria dos casos, exercícios físicos mais intensos só são recomendados após 30 a 60 dias, respeitando o ritmo de cicatrização de cada corpo.
É importante manter uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes e com boa hidratação, para fortalecer o sistema imunológico e favorecer a regeneração dos tecidos.
Visitas de acompanhamento também são indispensáveis, pois é nelas que o médico avalia o progresso da cicatrização e orienta possíveis ajustes nos cuidados diários.
Resultados e cicatriz da abdominoplastia masculina: o que esperar?
O resultado da cirurgia não aparece de forma imediata. Nos primeiros 30 dias, a região ainda estará inchada e sensível.
A partir do terceiro mês, a maioria dos pacientes já percebe um contorno mais definido, com melhora visível na firmeza e no aspecto da barriga.
No entanto, o resultado final só costuma ser observado entre 6 a 12 meses após a cirurgia, quando o inchaço desaparece por completo, a cicatriz amadurece e o novo formato abdominal se estabiliza.
A cicatriz da abdominoplastia masculina é posicionada de forma estratégica, logo acima da base dos pelos pubianos, permitindo que fique facilmente escondida por peças íntimas ou roupas de banho, como sungas e bermudas.
A extensão da incisão depende da quantidade de pele removida, mas os cirurgiões especializados procuram sempre deixá-la o mais discreta possível.
Nos primeiros meses, é natural que a cicatriz fique mais rosada ou endurecida ao toque, mas com o tempo ela tende a clarear e suavizar seu relevo.
Para potencializar esse processo, o paciente pode adotar cuidados específicos, como uso de pomadas, placas de silicone ou até procedimentos dermatológicos complementares, sempre com orientação médica.
Homens e mulheres que se preocupam com a estética da cicatriz também costumam buscar uma solução criativa e personalizada: a cobertura com tatuagem.
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