Não é segredo que a mudança de hábitos alimentares leva à eliminação de peso, mas isso pode ser feito gradualmente, sem alterar de forma radical seus costumes e prejudicar o processo por não conseguir manter as mudanças pelo tempo necessário.

A base para uma alimentação adequada, focada em minimizar problemas estéticos, deve priorizar a hidratação, o consumo de alimentos antioxidantes e de baixo índice glicêmico. Fique de olhos nessas 10 dicas para auxiliar qualquer tratamento estético!

Uma das dificuldades de quem está começando a seguir um plano alimentar é acertar na quantidade de alimentos a serem armazenados para o consumo. Não caia na armadilha da comida sempre à mãos e fuja do desperdício de jogar fora frutas, verduras e legumes!

As pílulas da beleza, ou nutricosméticos, são suplementos orais com princípios ativos que têm a finalidade de nutrir o corpo, tratando a pele de dentro para fora e são muito utilizados no pré e pós-operatório de procedimentos estéticos.

Um tema comum que aflige senão todas, mas boa parte das mulheres, é o da temida celulite. Difíceis de combater e presentes especialmente na região das coxas e glúteos, as ondulações da pele são as inimigas número um do verão. Felizmente, o que não faltam são tratamentos para amenizá-las.

A trombose caracteriza-se pela formação de coágulos sanguíneos no interior de veias profundas, causando a obstrução parcial ou total das mesmas. Estima-se que cerca de 40% dos pacientes internados e submetidos a cirurgias complexas estão sujeitos a desenvolvê-la.

Depois de uma péssima noite de sono, seguida por um longo e agitado dia, misturado com bastante poluição, não há rosto que resista sem apresentar uma expressão cansada, olheiras e outros aspectos desagradáveis. E nós odiamos isso!

Ter o corpo em forma é o sonho de muitas mulheres. Cirurgias plásticas, malhação e dietas são algumas das alternativas para quem quer alcançar esse objetivo. No entanto, muitas radicalizam e fazem dietas extremas e jejuns prolongados para chegarem ao corpo desejado.