Trombose: fique alerta!

Postado por: Dreamplastic | [5] Comentários

Estima-se que cerca de 40% dos pacientes internados e submetidos a cirurgias complexas estão sujeitos a desenvolver Trombose Venosa Profunda (TVP). Uma estatística espantosa, quando comparada aos dados colhidos pelo Ibope em 2010: 57% dos brasileiros não conhecem seus sintomas e consequências e, dentre aqueles que já ouviram falar sobre a doença, 43% não sabem apontar medidas preventivas.

A trombose, como é popularmente conhecida, caracteriza-se pela formação de coágulos sanguíneos (trombos) no interior de veias profundas, causando a obstrução parcial ou total das mesmas. As regiões mais afetadas costumam ser pernas e coxas, porém, quando um desses coágulos se desprende e alcança os pulmões, é possível ocasionar um entupimento –  complicação mais grave, a embolia pulmonar – que pode levar a morte súbita.

Em condições normais, o sangue possui a tendência natural a se coagular de forma a evitar hemorragias. Entretanto, alguns fatores são responsáveis por desencadear ou favorecer a anomalia: predisposição genética, idade avançada, colesterol elevado, cirurgias e hospitalizações prolongadas, obesidade, uso de anticoncepcionais, falta de movimentação, consumo de álcool e fumo.

Pessoas que se enquadram a essas características compõem o grupo de risco. Quando este for o caso, não deixe de procurar um médico. A trombose pode apresentar sintomas como dor, inchaço e aumento da temperatura nas pernas, coloração vermelho-escura ou arroxeada e endurecimento da pele. Porém, também pode se desenvolver de forma totalmente assintomática, isto é, sem nenhum sintoma visível, fazendo desta uma doença silenciosa e de difícil diagnóstico.

A grande dica é prevenir.

Evite roupas muito apertadas. No que diz respeito à vestimenta, o uso de meias elásticas compressivas é um forte aliado na prevenção à trombose, melhorando a circulação e aliviando os sintomas de cansaço nas pernas.

Pare de fumar. Os componentes do cigarro lesam as veias e artérias.

Controle seu peso. Alguns alimentos, especialmente frutas e legumes, são capazes de prevenir a agregação de plaquetas e a formação de coágulos sanguíneos.

Por fim, mantenha-se em movimento e não permaneça durante muito tempo em uma mesma posição. Caso não possua tempo para fazer caminhadas diárias, pratique exercícios simples para a região das panturrilhas. Um bom exemplo consiste em movimentar os pés para cima e para baixo: é eficiente e pode ser feito sentado, deitado ou mesmo em pé.